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孕前事项
夫妻备孕须知的关键事项
80后的年轻夫妇正在进入生育高峰期，备孕前需注意多项事宜。男性应在孕前3-12个月保持健康体魄，通过均衡饮食和适量运动增强体质，同时减少性生活以保证高质量精子的生成，并避免接触有害物质，如杀虫剂、重金属等，以防影响伴侣的妊娠健康。女性备孕同样重要，需确保身体状况良好，疾病得到彻底治疗后方可考虑怀...
