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苹果微笑
八大食物改善女性外貌
想要通过后天改善自己的容貌，以下8种食物可助你一臂之力：1.**奇异果**：富含维C，能够强化和保护胶原蛋白，减缓老化过程，增加肌肤紧实度与弹性，保持年轻状态。2.**鸡蛋**：提供维生素H，有助于指甲变得强健坚固。一周多吃几颗鸡蛋，对保持指甲健康大有裨益。3.**苹果**：被誉为...
