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糖分代谢
晚餐食用西红柿助减重十五斤
西红柿被誉为瘦身圣品，因其热量低、纤维高、饱腹感强及富含维生素等特性。采用"晚间西红柿减肥法"，每月轻松减重可达2公斤，堪称史上最爽瘦身法。此方法灵活多样，可在晚餐时将西红柿生切、做成沙拉、加入番茄汁或番茄酱、蔬菜泥、西红柿罐头增加菜色，甚至热炒或入汤。西红柿中的柠檬酸促进糖分代谢，燃烧脂肪；番茄红...
