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心理卫生
提升老年人食欲的有效方法
随着年龄的增长，许多老年人可能会遇到食欲减退的问题，这可能由多种因素引起，包括机能衰退、药物副作用、疾病、营养状态、环境或心理因素。为了改善这一状况，以下是一些有助于提高食欲的建议：1.**调味技巧**：使用少许糖和盐调味，然后将调味较重的汤汁淋在菜上或勾芡，既能满足口味需求，又不会摄入过多的...
中国学生面临五大健康问题
中国学生存在贫血、营养不良和肥胖、近视、龋齿、心理卫生等五类健康问题。贫血与饮食习惯和营养知识缺乏有关；营养不良和肥胖并存，肥胖问题更严重。近视在城市农村均增长，课业负担重是主因。龋齿修补不及时，影响饮食消化和颌面发育。心理问题在压力下突出，多因家庭教育不当。专家针对各类问题给出相应支招。
