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肌肤作息
各时间段精准皮肤护理指南
皮肤护理的最佳时间与人体生物钟紧密相关，选择合适的时间进行护理可以最大化提升护肤效果。早晨6点至7点，肾上腺皮质素分泌增强，但细胞再生活动降至最低，此时应避免剧烈的护肤步骤，可适当进行眼部按摩和热敷来促进血液循环，缓解眼皮肿胀。上午8点至12点是肌肤功能的高峰期，组织抵抗力强，皮脂腺分泌活跃，适合进...
