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胖人饮食
胖人应多吃：8种减肥友好蔬菜
为了维持健康的体重和窈窕的身材，了解适合胖人食用的食物尤为重要。本文推荐了六种对减肥有益的食物，帮助减少脂肪积累并促进新陈代谢。黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内碳水化合物转化为脂肪；韭菜富含纤维，促进肠道蠕动，有效排除体内多余营养；白萝卜的芥子油有助于加速脂肪代谢，防止脂肪堆积；冬瓜低热量高水分，能有效去...
