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一周素日
不当素食导致僧人、尼姑体重增加
吃素是否能减肥并非绝对，许多人误以为吃素即可保证健康并减肥，但实际情况并非如此。广州医学院第三附属医院营养科医师曾青山指出，纯素菜因口味较荤菜差，为提升风味，烹饪时往往会多用油和调料，导致无形中摄入更多脂肪，甚至可能引发多种疾病。许多长期吃素的僧人和尼姑也存在肥胖问题。他强调，关键是吃素的方式和搭配...
