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头晕乏力
补铁可缓解头晕乏力 推荐6种食物改善症状
导致头晕乏力的原因之一是贫血缺铁，需通过饮食调理补铁。猪肝、鸡蛋黄、黑木耳、猪血、血豆腐、红枣和黄豆及其制品是补血补铁的良好选择。猪肝富含维生素A、C和铁；鸡蛋黄含铁量高但吸收率低；黑木耳含铁量丰富；猪血和血豆腐含铁量极高；红枣富含维生素C，促进铁吸收；黄豆及其制品铁吸收率高。然而，补血保健品并非有...
紧急避孕药可能引发副作用
紧急避孕药在提供性行为后的紧急保护时，具有独特的优势，但也可能伴随一定的副作用。使用这类药物后，常见的副作用包括不规则子宫出血，这种现象通常无需特别处理。此外，月经周期可能发生变化，表现为提前或延迟。若月经延迟一周，建议进行尿妊娠试验以确认情况。恶心是最常见的副作用之一，发生率从6%至7%不等，其中...
