标签：
纤维素
宝宝添加配方奶后便秘处理方法
网友反映自家宝宝在食用配方奶粉时经常出现便秘现象，这一问题让妈妈们感到担忧。宝宝从母乳转至配方奶粉喂养后易便秘的原因在于两者的根本差异：配方奶粉与母乳在来源、生活环境及进化程度上存在显著区别，尤其是蛋白质结构与母乳中特有的低聚糖成分不同，后者有助于消化吸收。低聚糖作为碳水化合物、纤维素，能促进宝宝的...
十种食物帮你预防结肠癌
春节期间，人们常因大吃大喝导致肠胃不适，甚至引发疾病。结肠癌作为常见的消化道恶性肿瘤，在胃肠道肿瘤中位列第三，且发病率逐年上升。为了预防结肠癌，可以多食用一些特定食物，如大蒜、菌菇类、猕猴桃、苹果、香蕉、富含维生素D与钙的食物、富含叶酸的食物、富含硒的食物、富含纤维素的食物，同时应减少高脂食物的摄入...
夏季最佳减肥食物推荐
夏季减肥，追求健康且有效的方法至关重要。本文推荐了几种有助于减肥的食物，旨在帮助读者在减少摄入的同时，通过合理饮食达到事半功倍的效果。多汁食物如水果和蔬菜（西瓜、生菜、黄瓜、蘑菇、葡萄、甜瓜）因高水分含量能提供饱腹感，减少对高热量食物的渴望。无脂蛋白质来源多样，包括鸡胸肉、金枪鱼、鲑鱼、鸡蛋白、蟹肉...
直肠癌发病原因解析
最近十多年研究证明酸性食品摄入是癌症元凶，癌症代表酸性体质。直肠癌发病原因不明，多认为与食物或遗传有关。食物方面，肉类等摄取量高致发病率上升，慢性炎症、饮食结构、遗传因素也与直肠癌发生相关。如遗传性非家族息肉病性结直肠癌，有具体表现。
新生儿因奶粉上火的应对方法
宝宝喝配方奶易上火便秘，原因并非奶粉烘干，而是粪便中的不溶物质，与长链饱和脂肪酸有关。家长应选精制植物油配方奶粉，避开含棕榈油等成分的。可增加菜粥等辅食促进肠蠕动，还要培养宝宝正常排便习惯。
