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肛肠疾病
女性肛门坠胀感需警惕痔疮、直肠脱垂、盆底功能障碍和炎症四种疾病
肛门坠胀感是一种常见的肛肠不适症状，可能由多种因素引起，包括生理性因素（如排便需求、久坐或久站）和疾病性因素（如肠炎、内痔水肿或嵌顿、肛周脓肿、直肠黏膜脱垂）。对于女性来说，还需特别关注痔疮、直肠炎、肛周脓肿及盆腔炎这四种疾病。痔疮可能导致肛门坠胀感、便后滴血等症状；直肠炎则会引起肛门坠胀感和腹痛；...
不清宿便 可能会出现这些危害
导语排便是否顺畅对身体非常重要。中医提醒，如果宿便长期未排干净，会对身体造成多种危害，包括阻碍营养吸收、引发肛肠疾病和影响精神及大脑功能。排宿便的方法包括晨起一杯水、按摩腹部等。有助于排宿便的食物有红薯、香蕉和卷心菜等。保持良好的排便习惯对于维护身体健康至关重要。
老年人有效应对便秘的方法
老年人便秘问题对身心健康构成重大威胁。了解正常的排便规律对于预防和解决便秘至关重要。一般而言，成人每日大便次数为1至2次或2至3天排便一次，多数人在清晨或早餐后会有排便行为。当出现排便次数减少（3天或更久才排便一次）、粪便干硬且量少、排便过程艰难等症状时，表明已进入便秘状态。便秘不仅使患者感到不适，...
