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戒烟益处
男性健康戒烟方法指南
吸烟对健康的负面影响显著，戒烟被认为是恢复健康的最佳途径。戒烟不仅能节省大量费用，消除体味，促进术后伤口愈合，减少呼吸道感染，延缓皮肤老化，还能预防由烟蒂引发的火灾。重要的是，戒烟能显著提升身体健康状况。研究表明，戒烟仅6小时后，心率和血压即有下降，24小时后体内尼古丁被清除，肺部功能得到改善，咳嗽...
