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反复增减
女明星独特减肥技巧
蕾妮·齐薇格通过增肥与减肥的反复循环来塑造不同角色形象，她的瘦身秘诀主要依赖于运动。然而，这种极端的体重波动对身体健康造成极大损害，不推荐作为减肥方式。维多利亚则采取了极端的饮食控制，仅以草莓充饥，每日只饮水不吃任何正餐。尽管这种方法在短期内可能维持轻盈身材，但长期下来对胃黏膜的伤害不容忽视，草莓虽...
