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什锦蛋丁
孕前什锦蛋丁汤制作指南
这款孕前食谱——什锦蛋丁汤，融合了多种食材的营养，旨在为孕妇提供全面的滋养。主料包括鸡蛋、瘦猪肉、鸡肉、鲜蘑菇、冬笋和火腿等，辅以虾仁和豌豆苗，通过精心烹饪，不仅口感丰富，而且富含蛋白质、维生素及矿物质，对孕妇及胎儿的健康大有裨益。制作工艺分为三步：首先，将鸡肉、冬笋、虾仁、火腿、猪肉、蘑菇等主料蒸...
