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油脂护肤
日常护肤五大秘诀
护肤不仅是使用化妆品，通过饮食同样能有效改善肌肤状态。以下为日常护肤的五大窍门：1.**水分摄入**：充足的水分是抵抗衰老的关键。水负责体内物质运输与垃圾排除，缺水影响皮肤平衡，使其无法有效抵御外界污染。建议每日至少饮水1.5升，包括汽水、矿泉水、茶等多种形式，并注意茶的适量，过量可能干扰睡眠...
