如今社会人会做的美食食谱渐少,今日推荐五种懒人食谱。生活节奏快,营养供给成难题,这些懒人菜谱简单易做,营养美味。文蛤蒸蛋鲜甜,葱香大鱿鱼口感好,可乐鸡翅色泽诱人,懒人白切鸡方便快捷,皮蛋拌豆腐清爽可口,一起轻松做出美食吧。
五款懒人菜谱,轻松美味
一、文蛤蒸蛋
食材:文蛤,鸡蛋,盐,香葱,生抽。
步骤:
1. 文蛤洗净,加入少许水煮开文蛤。煮好后放凉。
2. 鸡蛋放三个打匀。再取一只同样大小的碗,将文蛤汤倒入直到和鸡蛋量等同。
3. 鸡蛋和文蛤汤混匀,搅拌。
4. 将拌好的蛋倒入盘子里,放入文蛤摆放好,撒上葱沫。
5. 放入蒸锅,蒸10分钟,蒸好后淋上生抽就可以开吃了。
小贴士:文蛤提前煮开,汤汁鲜甜,用来蒸蛋非常美味。但是汤要放凉在拌鸡蛋,否则就蛋就凝固了。而且提前煮开可以知道文蛤是不是还有沙子。
二、葱香大鱿鱼
食材:大鱿鱼,香葱,生抽,姜片。
步骤:
1. 鱿鱼杀好后撕去表面的膜。
2. 鱿鱼整只入水焯熟,焯的时候要放点姜片去腥。焯好后冲凉水冷却。
3. 冲好的鱿鱼切成圈,葱切沫。
4. 切好的鱿鱼摆盘,撒上葱沫,淋上生抽。
5. 热锅热油,将热好的油淋在鱿鱼上就好了。
小贴士: 鱿鱼冲凉水后肉质可以Q一点。鱿鱼整只焯水再来切好摆盘这样摆出来好看一些,不会变形。鱿鱼去掉表面的膜口感较好。
三、可乐鸡翅
食材:鸡翅中,可乐,盐,生抽,老抽,姜,鸡精。
步骤:
1. 鸡翅中洗净后在表面划几道口子,撒上盐,鸡精,淋入生抽拌匀,腌制一晚上。
2. 热油放入姜片爆香,再倒入鸡翅两面煎香。
3. 煎至金黄后倒入可乐,老抽卤制。
4. 炖至汤汁快变浓时大火收汁。
小贴士:可乐的选择上,可口可乐相对百事可乐较甜,根据个人口味选择可乐。
四、懒人白切鸡
食材:鸡,葱,姜,蒜,白酒,芝麻油,生抽。
步骤:
1. 鸡洗净,放入电高压锅中。
2. 加入两碗水,一碗白酒,姜片,高压锅按下蒸煮键。
3. 高压锅消气后,取出鸡切片。
4. 调制蘸料。葱,蒜切沫,倒入生抽,芝麻油调匀就可以了。
五、皮蛋拌豆腐
食材:皮蛋,内酯豆腐,香油,生抽,盐,香葱,小米辣。
步骤:
1. 皮蛋去壳切成块状,内酯豆腐切成块状。香葱切段,小米辣切圈。
2. 将皮蛋,豆腐,香葱,小米辣放入碗中,加入生抽,香油,盐调味即可。
小贴士:皮蛋拌豆腐是一道简单易做的凉菜,可以根据自己的口味添加不同的配料,例如香菜,花生碎等。
这五种懒人食谱,简单易做,能在忙碌中满足味蕾。文蛤蒸蛋鲜甜,葱香大鱿鱼口感 Q 弹,可乐鸡翅色泽诱人,懒人白切鸡方便快捷,皮蛋拌豆腐清爽可口。快试试吧,让美食为生活增添色彩。