孕育宝宝是夫妻心愿，那么备孕需注意什么？如今不孕者众多，其因素是什么？下面揭晓导致不孕的七大食物。如酒精，能使儿茶酚胺浓度增高，致睾丸发育不全等，男性易不育，生育后代畸形可能大，女性也会月经不调等。
导致不孕的七大食物
1、酒精
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。
这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
2、咖啡
咖啡中的咖啡因会影响女性的排卵，降低受孕率，甚至会导致流产。男性过量饮用咖啡还会降低精子数量，影响精子质量，从而降低生育能力。建议夫妻在备孕期间尽量减少咖啡的摄入，甚至要完全戒掉咖啡。
3、茶
茶叶中含有茶碱，茶碱具有兴奋神经和利尿作用，会导致人体水分流失，影响生殖器官的正常工作，影响精子和卵子的质量，从而影响受孕。备孕期间建议尽量减少茶的摄入量。
4、浓茶
浓茶中含有大量的茶多酚，茶多酚具有抗氧化作用，但也可能会影响体内激素的平衡，抑制卵巢功能，降低受孕率。备孕期间建议尽量避免饮用浓茶。
5、碳酸饮料
碳酸饮料中含有大量的糖分，糖分会影响精子的活力和卵子的质量，降低受孕率。同时，碳酸饮料还会导致肥胖，而肥胖会影响女性的排卵，降低生育能力。备孕期间建议尽量避免饮用碳酸饮料。
6、腌制食品
腌制食品中含有大量的亚硝酸盐，亚硝酸盐会影响精子的活力和卵子的质量，降低受孕率。同时，腌制食品还会导致高血压、心血管疾病等，不利于优生优育。备孕期间建议尽量避免食用腌制食品。
7、油炸食品
油炸食品中含有大量的反式脂肪酸，反式脂肪酸会降低精子的活力和卵子的质量，降低受孕率。同时，油炸食品还会导致肥胖、心血管疾病等，不利于优生优育。备孕期间建议尽量避免食用油炸食品。
备孕夫妻需注意，不孕问题需重视。文中提及酒精易引发不育，其能影响生殖系统，致男性不育、下一代畸形，女性也会月经不调等。了解这些，有助于备孕夫妻提前预防，为孕育健康宝宝做好准备。
