小孩尿床常见，3 岁后仍尿床需就医。其原因众多，如睡眠觉醒功能障碍等 9 方面。预防方法也不少，带孩子看医生排查隐患，与孩子谈心提升自信，莫惩罚孩子，关注便秘，给孩子警告等。让我们一起了解，帮助孩子摆脱尿床困扰。
小孩尿床的原因
1、尿床与睡眠觉醒功能障碍
睡眠觉醒功能发育迟缓是遗尿的主要原因之一。
2、尿床与抗利尿激素(ADH)分泌减少
部分遗尿的孩子因夜间ADH的分泌不足致夜间尿量增多而遗尿。
3、尿床与疾病
引起遗尿的疾病来自多个系统，有器质性、炎症性、代谢性、和外伤性等各种疾病。
4、尿床与尿道
尿道的关闭功能不全，即不稳定尿道引起遗尿，尿道畸形如先天性狭窄等。
5、尿床与脏腑功能
祖国医学认为遗尿与脏腑功能发育不完善有关，如膀胱发育延迟，功能薄弱，特别脾、肾、肺虚弱而引起。
6、尿床与遗传
遗尿症患者中约有30~40%有家族史，一般双亲遗尿患者孩子发生率为77%，单亲遗尿患者孩子发生率为44%，双亲均无遗尿使者孩子发生率仅15%。
7、尿床与神经调节系统
由于大脑功能发育延迟，对脊髓初级排尿中枢的控制能力弱或脊髓及各神经传导通路障碍等，致膀胱及尿道控制失约而遗尿。
8、尿床与膀胱
因膀胱功能发育延迟，使膀胱容量小、敏感性高、顺应性差、膀胱压力感受器功能异常，不能提供预警信息等，使之未醒先尿。
9、尿床与精神、心理及行为异常
突发精神刺激如恐惧、惊吓、暴怒、悲伤、行为异常、意识错乱等均可引起遗尿。这些因素又会成为孩子成长及成人持久的难治性遗尿的原因。
预防小孩尿床的方法
1、带孩子看医生
如果从来不尿床的孩子突然开始尿床，家长应该带孩子看医生，做必要的检查。突然尿床应当警惕泌尿系统感染、糖尿病和神经系统疾病等危险。睡眠呼吸暂停也可能是孩子尿床的罪魁祸首。
2、与孩子好好谈谈
多项研究发现，很多尿床的孩子觉得自己应该能够控制的事情却发生了“失控”，因而自尊受挫，自责难过。这时候，家长应该好好和孩子谈谈，帮助和鼓励他提高自信。
3、切勿惩罚孩子
尿床并非故意，惩罚孩子无济于事。
4、关注孩子便秘
便秘会压迫膀胱，造成膀胱难以正常储尿，小便感增强。如果孩子排便困难，大便干结，最好带孩子看看儿科医生。
5、给孩子警告
这是解决儿童尿床问题的最佳方案，有效率可达75%。美国佛罗里达内默斯儿童医院儿童泌尿学休伯特斯·瓦纳博士建议，一旦发现孩子尿床，立即叫醒他，然后教孩子自己换床单、冲澡，再回床睡觉。当孩子意识到每次尿床都要这么做的时候，就会自然醒来尿尿。
小孩尿床原因多样，睡眠觉醒功能障碍等是主因，还与多种疾病、遗传等相关。预防方法有带孩子看诊、谈心鼓励、避免惩罚、关注便秘、给孩子警告等。家长需重视，及时帮助孩子解决尿床问题，让孩子健康成长。
