佐伯千津被誉为日本美容教母，她分享秋季美容秘诀。抵抗干燥要注重保湿，还可补充营养、做水疗锻炼弹性，水压按摩自然健康，选对化妆品，让肌肤水润有光泽。
佐伯千津：美容教母的秋季护肤秘诀
秋季护肤的关键：补充营养
佐伯千津，日本著名的美容教母，拥有丰富的美容经验。她认为，除了使用保湿护肤品，秋季护肤还需要为皮肤补充营养，尤其是真皮层。建议坚持使用精华液并配合按摩，为皮肤深层提供营养。
水压按摩：激活肌肤活力
水压按摩是一种利用水的压强来美化肌肤、增加弹性的方法。它是佐伯千津推荐的秋季护肤秘诀，能够激发皮肤深处的活性潜质，并起到收缩毛孔的作用。
水压按摩的步骤
1. 准备一个喷壶，建议使用鹤嘴喷壶，如果没有则可以使用普通的喷壶。
2. 将喷壶的喷头调整为束状喷射模式。
3. 从脸外部向中央，从上到下依次喷射：额头、右眼睑、右脸、唇周、左脸、左眼睑、鼻梁。
4. 重复喷射直到喷壶里的水用完。
水压按摩的功效
1. 沿着面部肌肉走向喷射，可以平整纹路，使皮肤呈现自然光泽。
2. 调节水油平衡，有效改善皮肤状态。
秋季护肤品选择
在秋季，建议逐渐将护肤品从“清爽型”转变为“营养型”。可以先在白天使用乳液，晚上再使用乳霜，逐渐适应秋天的气候变化。
佐伯千津是日本美容教母，分享秋季美容秘诀。除护肤品保湿外，要为皮肤真皮层补充营养，坚持涂抹精华液并按摩，适当水疗锻炼弹性，巧用“水压按摩”，选“营养型”化妆品，让肌肤美丽过冬。
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