优生优育是夫妻关注焦点，那如何选最佳怀孕时机呢？文中介绍了多种黑色优生禁忌，如孕妇缺铜、女性痛经、父亲年龄超 40 岁、高龄产妇早产率高等。还推荐常吃四种食物助生儿子及易生男孩的怀孕时间，快来了解吧。
优生优育，选择最佳的怀孕时机
1. 孕妇缺铜可能导致流产
孕妇缺铜可能影响胚胎和胎儿正常的分化和发育，导致先天性畸形，如胎儿大脑萎缩、心血管异常等。在怀孕期间孕妇还可能出现胎膜早破、流产等异常情况。
2. 女性痛经会影响怀孕
痛经是指来潮期间头痛、呕吐、下腹疼痛难忍。常见的原因有：子宫或卵巢发育不良、卵巢功能不全、子宫前倾、子宫后倾、子宫颈管狭窄等等，应尽早治疗，以免影响正常怀孕。
3. 父亲的年龄超过40岁可能导致胎儿畸形
科学家们通过三种统计学方法分析，排除了母亲的年龄和种族因素的影响，对美国6000余例先天异常的婴儿，以及30万名正常活产儿的资料进行分析，结果表明：婴儿出生时，父亲的年龄超过40岁者，孩子有先天性异常的机会，比父亲的年龄小于40岁者多20%。
尤其应当指出，有几种重要的先天性异常发生机会，与父亲的年龄超过35岁有明显关系。
4. 高龄产妇比一般产妇的早产率要高
根据母子卫生实态调查报告，20多岁和30多岁孕妇所产婴儿先天性异常(兔唇、口盖裂、先天性心脏畸形、蒙古症等)的发生率平均为2.0%，而40多岁则为7.0%。
同时，根据身体残障者时态调查报告，残障儿93800人的生母，平均生产年龄为29.1岁，而正常婴儿的母亲平均生产年龄为27.6岁。
生育能力的“危险分子”
在很多人眼中，女人只有经过了恋爱、婚姻、生育后，才算完成了一生的责任，是一个完整的女人。美国《悦己》(SELF)杂志6月29日报道，很多疾病对女性的生育能力“虎视眈眈”，但如果了解以下症状，就能及早抓出这些可能威胁生育的“危险分子”。
优生优育至关重要，文中介绍了诸多影响怀孕及胎儿健康的因素，如孕妇缺铜、女性痛经、父亲年龄超 40 岁、高龄产妇早产率高等。了解这些能助准爸妈做好准备，还推荐了常吃四种食物助生儿子及易生男孩的怀孕时间，希望能为大家提供参考。
