卵巢是女性特殊器官，关乎健康。近年患者增多，30 岁左右白领常现征兆。确切病因不清，免疫等因素破坏卵巢。8 大隐形凶手致早衰，如不孕促排过度、过度减肥等。卵巢早衰危害大，需预防，如提倡母乳等。
卵巢早衰的隐形凶手
1. 不孕不育率提升
现代人不孕不育率提升，一些女性被迫用促排卵的方法提升怀孕的几率，但如果过度使用，对卵巢的杀伤力是很大的。
2. 过度的减肥
过度的减肥，会导致体内脂肪急剧降低，当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平，因为合成雌激素的主要原料为脂肪。体内脂肪不足，导致雌激素生成不足，雌激素减少又会引起月经紊乱，甚至出现闭经，而非正常闭经又会抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰。若治疗不及时，甚至会造成不孕。卵巢早衰又会加重月经紊乱，如此形成恶性循环。
3. 不良的生活习惯
抽烟喝酒等不良的生活习惯也会导致卵巢早衰，因为香烟中的尼古丁和酒中的酒精干扰正常的月经而导致月经紊乱。
4. 精神压力过大
现代的女性处于激烈的竞争中，由于精神压力过大，长此以往会引起植物神经功能紊乱，影响人体内分泌调节，以致卵巢功能过早衰退，雌激素的分泌减少，使更年期提前到来。
5. 免疫因素
多数免疫性疾病如甲状腺炎等可合并卵巢早衰。
6. 医源性卵巢早衰
40岁以前切除双侧或一侧卵巢可造成卵巢等组织功能减退导致卵巢早衰。所以，应尽量避免侵袭性的手术操作，如反复多次的人工流产等。
7. 特发性卵巢早衰
特发性卵巢早衰是一种无明确致病因素的继发性闭经，是卵巢早衰的最重要类型。多在生育年龄发病，临床上出现渐进性或进行性月经稀少，然后闭经并伴有潮热、烦躁等更年期症状，内外生殖器官呈萎缩状态。一些年轻女孩月经不调甚至闭经很长时间，都不到医院治疗，直到不孕时才发现。出现卵巢功能早衰若不及时治疗，任其闭经，会使患者出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱等症状。
8. 感染病毒
如单纯疱疹病毒、腮腺炎病毒等可引起卵巢炎症或免疫性卵巢损害导致卵巢早衰。
卵巢早衰的预防
1. 产后提倡母乳喂养
哺乳时间尽量延长，生育期妇女避免采用口服避孕药的方法。
2. 建立健康的生活习惯
妇女要坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物及经常锻炼身体，特别要注意在公共场所、家庭内戒烟，减少被动吸烟，从而避免早绝经给女性健康带来的危害。
3. 学会调节情绪
重压之下的白领女性要学会自我调节情绪。现代医学研究认为，人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不良情绪。
4. 建立科学的生活方式
生活单调是许多疾病形成的原因之一。建立文明、健康、科学的生活方式，对于提高身体素质，防止积劳成疾至关重要。合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以怡人情志，调和气血，利于健康。
女性要重视卵巢健康，避免过度减肥、不良生活习惯等导致卵巢早衰。同时，产后应母乳喂，生活中注意戒烟、调节情绪、建立科学生活方式等。及时发现并治疗，可减少卵巢早衰危害。
