准妈妈们怀孕时喜悦之余别忘注意事项，孕期有四大不能喝的饮料。十月怀胎辛苦，需改变生活习惯。红茶含咖啡因和鞣酸易致缺铁性贫血；咖啡中的咖啡因是危害胎宝宝健康的“杀手”；可乐型饮料含咖啡因；酒及含酒精饮料对孕妇和胎儿危害大。
孕妇孕期不能喝的四大饮料
1. 红茶
红茶不仅含有对胎宝宝不利的咖啡因，还含有大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收。孕妇若过多地饮用浓茶，可能引起缺铁性贫血，给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。
喜欢喝茶的孕妇不妨饭后一小时喝点淡绿茶，这有利于加强心肾功能、促进血液循环、预防妊娠水肿。但绿茶中也含有鞣酸，所以还是不要过多饮用。
2. 咖啡
无论是晨起醒神，还是工作解乏，抑或午茶休闲，咖啡受到很多人的青睐。不过，孕妇得留意了，要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形“杀手”，它容易引起流产或早产，而且还有可能使细胞发生变异，引起畸形。所以孕妇尽量不要喝。
3. 可乐型饮料
要知道这种饮料中也含有咖啡因，孕妇还是少喝为好。
4. 酒及含酒精的饮料
酒的害处大家都知道，当然它对孕妇以及肚里宝宝的害处更毋庸置疑。
孕期准妈妈们要注意，四类饮料不能喝。红茶含咖啡因和鞣酸，易致缺铁性贫血；咖啡有咖啡因，会致流产早产等；可乐型饮料含咖啡因；酒及含酒精饮料危害更大。为宝宝健康，孕期需改变生活习惯，避免饮用这些饮料。
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