孕前准备至关重要，受孕时间很关键。情绪压抑、蜜月期、患病时、旅行中及高龄等九个时间不利于怀孕。情绪影响精子质量和胎儿发育，蜜月劳累影响精卵质量，患病影响体质和胎儿，旅行易致流产，高龄则并发症多、产程长、胎儿畸形率高。让我们了解这些，为孕育健康宝宝做好准备。
不利于怀孕的九个黑色时间
1. 不要在情绪压抑时受孕
情绪与健康息息相关，还可影响精子质量。同时不良的情绪刺激可影响母体激素分泌，使胎儿不安，躁动而影响生长发育，甚至流产。因此，精神不愉快时可暂避免受孕，待精神愉快时受孕为佳。
2. 不要在蜜月时受孕
新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累、迎来送往，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量。
3. 不要在患病期间受孕
疾病会影响体质、受精卵的质量、宫内着床环境。患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利影响。因此，夫妇双方有人患急性病，需等体质康复停药并征得医生同意后再考虑受孕为宜。
4. 不要在旅行途中受孕
旅游途中往往生活起居没有规律，饮食失调，饥饱无常，营养偏缺不匀，睡眠不足，使大脑皮质经常处于兴奋状态。加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响孕卵生长或引起子宫收缩，易导致流产或先兆流产。
5. 不要高龄受孕
高龄妇女的合并症(如心脏病、高血压、糖尿病等)可能增多，会对母儿产生一定影响。而且，高龄孕妇在整个孕期更易发生妊娠并发症(如妊娠高血压综合征，妊娠期糖尿病等)，容易造成复杂的高危状况。由于高龄产妇的宫颈一般比较坚韧，开宫口慢，自然生产困难，所以高龄产妇产程可能比年轻产妇长，剖宫产率也比年轻产妇高。并且，35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例呈增高的趋势，因此妇女生育的最佳年龄是24—30岁。
6. 不要在服用药物期间受孕
许多药物对精子和卵子都有毒性，可能会导致胎儿畸形或流产。因此，夫妻双方在备孕期间，要尽量避免服用药物，特别是抗生素、激素类药物等。如果必须服药，一定要咨询医生，了解药物对受孕的影响，并根据医生的指导进行用药。
7. 不要在环境污染严重时受孕
环境污染会影响精子和卵子的质量，增加胎儿畸形的风险。因此，夫妻双方在备孕期间，要尽量避免接触污染源，如化工厂、垃圾场、汽车尾气等。如果必须在污染环境中工作，要做好防护措施，如戴口罩、穿防护服等。
8. 不要在压力过大时受孕
压力过大会导致内分泌失调，影响精子和卵子的质量，增加流产的风险。因此，夫妻双方在备孕期间，要保持心情舒畅，适当进行放松活动，如听音乐、散步、瑜伽等。
9. 不要在吸烟喝酒时受孕
吸烟喝酒会影响精子和卵子的质量，增加胎儿畸形的风险。因此，夫妻双方在备孕期间，要戒烟戒酒，为生一个健康的宝宝创造良好的环境。
孕前准备很关键，受孕时间需注意。情绪压抑、蜜月、患病、旅行途中以及高龄时都不宜受孕。这些情况会影响精子质量、母体激素分泌、胎儿生长发育等。希望准爸妈们重视，为孕育健康宝宝做好准备。
