孕妇怀孕初期因激素变化致脸粗糙毛孔大，两颊有蝴蝶斑且油。小编总结洗脸技巧：34 摄氏度软水最佳，从下向上推洗，鼻子从上向下揉搓，洗手后洗脸，此等手法利于清洁抗衰，助准妈妈解决烦恼。
怀孕初期如何正确洗脸？
洗脸水的温度
孕妇在怀孕初期，由于体内激素的变化，皮肤可能会变得粗糙、毛孔粗大，因此选择合适的洗脸水温度至关重要。
1、低于20摄氏度的水会引起面部血管收缩，导致皮肤苍白、枯萎多皱。
2、高于38摄氏度的水会使血管和毛孔张开，导致皮肤松弛无力，容易出现皱纹，使血管弹性减弱，皮肤淤血，脱脂干燥。
3、最适宜的洗脸水温度是34摄氏度左右，接近人体细胞内水的性质，有利于清洁皮肤、排出废物，并使皮肤柔软细腻富有弹性。
洗脸水的硬度
孕妇应选择软水洗脸，避免使用硬水。
1、软水指的是河水、溪水、雨水、雪水、自来水。
2、硬水指的是井水、池塘水，富含钙、镁、铁等矿物质，会导致皮肤脱脂、变粗糙，毛孔外露，皱纹增多，加速皮肤衰老。
3、建议将硬水煮沸软化后再使用。
最佳洗脸水
将开水凉至34摄氏度左右，是最适合孕妇洗脸的水。这种水性质与生物细胞内的水十分接近，容易透过细胞膜，溶解皮脂，开放汗腺管口使废物排出，并有利于皮肤摄入水分，使面部柔软细腻富有弹性。
洗脸手法
1、洗脸的时候，要尽量习惯从下向上的推洗，尽量减少从上向下的揉搓。
2、全脸的毛孔都是向下长的，从下向上的洗脸方式最利于清洁。
3、鼻子位置的毛孔向上生长，所以洗鼻子的时候要从上向下揉搓。
4、鼻翼是最容易长黑头的，要多打几个圈。
5、从下至上的手法能起到一定的按摩上提作用，对抗皮肤的衰老。不仅在洗脸的时候，擦面霜的时候也应如此，很多女士也可以经常从下至上抚摩脖子，对抗面部和颈部的衰老皱纹出现。
洗脸前的准备
洗脸之前要洗手，因为手更容易接触污垢，上面带了很多细菌。如果不洗手就直接用手洗脸，一方面会浪费洗面奶，另一方面很可能使皮肤沾上细菌和灰尘。所以，洗脸之前，要先把手洗干净。
孕期脸部变化让准妈妈苦恼，小编总结洗脸技巧。34 摄氏度软水最佳，从下向上推洗，鼻子从上向下揉搓，能清洁抗衰，洗脸前要洗手，希望能帮准妈妈解决烦恼。
