胃癌多因生活坏习惯所致，哪些习惯易引发？常喝热浓茶易烫伤食道致癌变；熬夜影响细胞裂变易致癌；憋大小便增加患癌风险；偏吃肉食患癌几率高。还有良椒猪肚汤、参芪瘦肉汤等食疗方可辅助治疗胃癌。
哪些不良习惯最易引发胃癌？
1. 常喝很热的浓茶
经常饮用高温（80摄氏度以上）浓茶水，不但易烫伤食道，形成食道慢性溃疡，茶中的鞣质由于在损伤部位沉积，更易刺激受伤食道上皮细胞，促使慢性溃疡经久不愈，导致癌变。
2. 经常熬夜
癌细胞是在正常细胞裂变过程中发生突变而形成的。夜间是细胞发生裂变最旺盛的时期，如果夜晚睡眠不足、人体抗病能力降低，就很难控制细胞发生变异而形成癌细胞。
熬夜者为提神常吸烟喝咖啡，也易使更多的致癌物侵入人体。
3. 憋大小便
患膀胱癌的风险与尿液滞留的时间成正比。尿液中含有一种致癌物质能侵犯膀胱肌肉纤维，使其癌变。
大便中有害物更多，硫化氢、粪臭素和其他致癌物，若经常刺激肠粘膜，也会导致癌变。
4. 偏吃肉食
专家发现，每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，患肠癌的比例比那些每月只吃几次少量肉食者高2.5倍；患胰腺癌的危险性也随食入肉量的增加而增加。
胃癌食疗方
1. 良椒猪肚汤
【材料】高良姜9克切细片，胡椒9克研碎，猪肚一个约500克左右。
【做法】猪肚洗净除脂，纳良姜及胡椒入猪肚里，扎紧两端，以清水适量，炖至猪肚熟烂止。
【功效】高良姜为温中散寒要药，健脾胃止冷逆，镇痛止呕；胡椒为温中开胃除痰要药，治心腹卒痛，冷气上冲，是很好的健胃药；而猪肚则有补益虚损，健脾养胃的功效，凡胃癌见上腹隐痛，恶心呕吐，本药膳有辅助治疗的良效。
2. 参芪瘦肉汤
【材料】党参18克、黄芪18克、大枣6枚、黄花鱼鳔适量、瘦肉250克。
【做法】鱼鳔用微温水浸软，大枣去核，与其他药置瓦煲，加水煲至鱼鳔熟透，除去药渣即成。
【功效】汤以党参、黄芪、大枣组成，三药大补气血，配以黄花鱼鳔，则有滋阴补气血之功，是胃癌治疗中理想的辅助汤水。
不良生活习惯易引发胃癌，如常喝热浓茶、经常熬夜、憋大小便、偏吃肉食等。同时介绍了良椒猪肚汤和参芪瘦肉汤这两种胃癌食疗方，可辅助治疗胃癌。希望大家重视生活习惯，预防胃癌。
