性早熟让家长忧心，其原因及相关食物备受关注。孩子性早熟信号有别，危害影响身高、心理与生殖。检查需及时，可避免诸多问题。油炸、禽肉等食物易致性早熟，家长应少给孩子吃，保健品也需谨慎。
导致孩子性早熟的原因
1.性早熟的信号
性早熟的信号在男孩和女孩之间有很大差别。虽然不能明确确定孩子具体性早熟的年龄，但一般认为，女孩在8岁以前出现以下任何一项，家长就要注意：
1. 乳腺增大
2. 阴毛生长
3. 腋毛生长
4. 阴道分泌物增多
5. 10岁之前来月经
男孩一般表现为9岁之前出现以下情况：
1. 睾丸，阴茎长大
2. 阴囊皮肤褶皱增加，颜色加深
3. 阴茎勃起增加
4. 部分男孩会有精子的产生
女孩性早熟要早于男孩，所以家长一定要多加注意。
2.性早熟的危害
性早熟的危害主要有三种：
1. 影响孩子的身高：青春期是孩子生长发育最快的时期，也是孩子长身体的最佳时间段。性早熟会影响孩子的身高发育，因为发育的时间缩短，身高发育也就受影响。
2. 影响孩子的心理：性早熟的孩子可能会因为与同龄孩子有所不同，而造成心理问题。
3. 影响以后的生殖发育：性早熟一方面可能是跟平时的生活习惯有关，另一方面可能是因为疾病引起的。如果不及时治疗，就会影响孩子以后的生殖发育。
3.性早熟的检查
家长平时可以通过观察孩子的变化来判断孩子是否是性早熟，但最好的办法是带孩子到医院进行检查。 在女孩8岁前，男孩9岁前选择一个年龄阶段进行检查，根据检查报告，来确定孩子是否有性早熟的倾向，或者身体内是否存在会导致性早熟的疾病，比如卵巢囊肿，肾上腺疾病等等。及早发现及早治疗，对于孩子来说非常重要，因为疾病会导致影响孩子一生的生殖能力。
哪些食物容易导致性早熟
1. 油炸类食品：油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。 2. 禽肉：很多家禽鱼虾是被“促长剂”和“催肥剂”长大的，有人甚至在喂养的饲料中加入了医用激素。如果喂食了这样的饲料，激素在促进生长的同时也集中在鸡鸭鱼虾的体内，孩子们每天吃这样的食物，最终造成性早熟的情况发生。据临床资料发现，出现性早熟的儿童基本都是爱吃肉的孩子。由于无法分辨哪些肉类含激素少，一般建议家长严格控制孩子的吃肉量，并且要轮换着吃。 3. 大补食材：一些入药的食品如冬虫夏草、燕窝、人参、黄芪、沙参等，可能会改变孩子正常的内分泌环境，造成身心发展的不平衡。如果有爸爸妈妈给孩子煲汤或服用此类补品，最好赶快停止，尤其是广东地区的人们。 4. 蛋白粉：有些孩子体质较差，家长听说市场上卖的蛋白粉很好，有提高免疫力的作用，就给孩子长期服用。其实蛋白粉由大豆制品制成，由于大豆制品中含有的异黄酮是一种植物雌激素，也可以被认为是类雌激素，如果儿童长期摄入，能够被促使出现性早熟。 5. 蜂蜜和蜂王浆：蜂王浆含有一定量的植物性雌激素，如果儿童长期服用有可能导致性早熟，蜂蜜相对安全些，天然蜂蜜一般是不会导致性早熟的，但现在蜂蜜多不是天然的，家长还是要多加小心。 6. 保健品：有些家长为了让孩子长得高一点，就给孩子买保健品吃，千万要小心适得其反。针对儿童市场的补剂和口服液，相当部分含有激素成分。这些激素使孩子在5、6岁时长得比同龄儿童高大壮实，而等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长了。孩子机体代谢很旺盛，只要平时正常饮食，完全可以提供他们生长发育所需的营养，只会营养过剩，不要担心营养不良，补品只会不利于孩子的健康。
性早熟问题需重视，了解其信号、危害及检查方法很关键。油炸、禽肉等食物易致性早熟，大补食材、蛋白粉、蜂蜜蜂王浆及保健品也应谨慎。家长要注意控制孩子饮食，及时发现问题并就医，保障孩子健康成长。
