宝宝厌食挑食常见，其原因多样，如味觉嗅觉发育关键期错过等。家人态度及喂食方式也影响大，贪食零食易伤脾胃致厌食。那小儿厌食怎么办呢？合理喂养、定时进食、治疗原发病等都很重要哦。
宝宝为什么会挑食厌食？
1. 错过最佳添加辅食时机
宝宝的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏，这是添加辅助食品的最佳时机。如果错过这个阶段，会影响宝宝味觉和嗅觉的形成和发育，造成断奶困难，使宝宝丧失从流食——半流食——固体食物的适应过程，导致典型的厌食症。
2. 家人影响
宝宝偏食、厌食，往往受家人尤其妈妈的影响。家人对待食物的态度很容易使宝宝先入为主地排斥某些食物，如果给宝宝制作的食物缺乏调剂，也会让宝宝倒了胃口，以后再也不吃这种食物了。
3. 喂食方式不当
当宝宝不爱吃某种东西时，如果家人因为担心宝宝缺乏营养而软硬兼施，给宝宝施加压力，硬往宝宝肚子里塞，这种喂食方式就会让宝宝对这种食物产生不好的联想，最终形成条件反射：一见这种食物就恶心。妈妈这种过于急切的做法不仅无法纠正宝宝挑食偏食的饮食习惯，反而会使他的这种习惯更趋恶化。
4. 贪食导致伤食
有的宝宝碰到喜欢吃的食物比如零食、冷饮等，便没完没了吃个不停。碰到这种情况，有的妈妈就很容易丧失原则，任由宝宝贪食。因为宝宝的消化器官还很娇嫩，一味地贪食某种食物很容易伤了他们的脾胃，结果就会导致宝宝伤食，出现厌食现象。
小儿厌食怎么办
1. 合理喂养
4个月以内的婴儿最好采用纯母乳喂养。纯母乳喂养的小儿很少有厌食。按顺序合理添加辅食，不要操之过急。小儿饮食以主副食为主，不乱加额外的营养食品”。
2. 定时、按顿进食
饭前不吃零食（包括饮料），以免血糖升高影响食欲，饭后吃水果，睡醒午觉可以集中吃些糕点和糖果。家长要注意经常变换饮食的花样品种、荤素搭配、不要偏食。要保持轻松愉快的进食情绪。
3. 积极治疗原发病
如为全身疾病引起的厌食，原发病治愈后，食欲自然会增加。
4. 停用引起胃肠反应的抗生素及其他药物
5. 纠正微量元素缺乏
若有缺锌，口服葡萄糖酸锌，每天1～1、5mg/kg，2次/d口服。
6. 助消化剂
口服胃酶合剂或干酵母片对增进食欲有一定作用。
宝宝厌食挑食需重视，原因多样，错过添加辅食时机、家人影响等都可能导致。应对可合理喂养、定时进食等，还可治疗原发病、纠正微量元素缺乏等。让宝宝养成良好饮食习惯，促进生长发育。
