市场叶酸品种多样，孕妇检查时医生也会开。怀孕前三个月到后三个月每天服 0.4 毫克叶酸增补剂可防大部分神经管畸形。孕前三个月开始吃，高危妊娠孕妇可吃 0.8 毫克复合维生素，多吃会代谢掉无副作用，补充叶酸是孕妈妈不可回避之事。
什么时候吃叶酸？怀孕前吃什么叶酸好？
什么时候吃叶酸？
叶酸应该在准备怀孕的前三个月开始吃。因为叶酸在体内需要一定的积累时间才能发挥作用，所以提前补充才能有效预防胎儿神经管畸形。即使已经怀孕，在孕期的前三个月也要坚持补充叶酸。
孕前吃什么叶酸好？
市面上叶酸品种很多，但功效成分大同小异，只是名称和生产厂家有所不同。医生一般会建议孕妈妈服用国家计生委指定的0.4毫克叶酸，每天服用即可有效预防神经管畸形。
特殊情况的叶酸补充
1、对于一些高危妊娠的孕妇，比如曾经生过脑积水或无脑儿的孩子，或者有胎死宫内、双胞胎等不良妊娠史的，建议每天服用0.8毫克叶酸。
2、现在市面上有一种含有0.8毫克叶酸的进口复合维生素，对于高危妊娠的孕妇来说，也是一个不错的选择。
3、叶酸是一种水溶性维生素，过量服用会排出体外，不会在体内蓄积，也不会对孕妇和胎儿造成副作用。所以，高危妊娠的孕妇即使服用0.8毫克的叶酸也不必担心。
总之，补充叶酸是孕妈妈不可逃避的必要措施，建议在医生的指导下，合理补充叶酸，确保母婴健康。
孕前及孕期补充叶酸很重要，怀孕前三个月到后三个月每天服 0.4 毫克可预防胎儿神经管畸形，高危妊娠孕妇可吃 0.8 毫克。市场叶酸品种多，医生会开，应在医生指导下合理补充，它能减少早产等风险，是孕妈妈不可回避的问题。
你可能想看：
