宝宝 6 个月后可开始吃辅食，粥是不错选择。它易消化能调理肠胃。本文有十二种营养粥做法，如南瓜粥、蛋黄粥等，满足宝宝口味与营养需求，一起来看看吧。
宝宝营养粥的做法
南瓜粥
1、先用电高压力锅熬好白米粥，压50分钟。
2、南瓜切小块，蒸软，压成泥。
3、粥熬好后，取出放一般锅里，加入冰糖和南瓜泥。
4、不停地搅，以防糊底，再熬几分钟就好了。
蛋黄粥
1、当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。
2、把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。
3、把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1/4只熟鸡蛋黄（要搓成蓉）搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂婴儿。
鱼肉松粥
1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用（注意粥要熬烂、熬粘）。
2、将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。
红萝卜牛肉粥
1、先将米洗净之后浸软1个小时，将红萝卜磨成茸。
2、米下锅加水煲，等水滚了之后用慢火煲至稀糊，然后再加入红萝卜茸和碎牛肉，再煲片刻就可以了。
鸡蛋瘦肉粥
1、将鸡蛋煮熟之后剥出蛋黄，蛋清切成小块；大米洗干净之后放水，倒入香油搅拌均匀后放置在一旁，浸泡30分钟。
2、肉切成片，再切丝，最后切成小颗粒，放入碗中，加入1/4茶匙的盐，搅拌均匀后腌制20分钟。
3、锅中倒入清水，大火煮开之后，将肉粒倒入煮一会，当水面有浮沫时，用勺子彻底撇干净，然后倒入鸡蛋块，加泡后的米，改成小火煮40分钟，盛出来后再加入蛋黄就可以了。
大麦甜粥
1、大麦米与红小豆洗净，放入锅中，多加入一点水（比例大约为1份米加12-14份水），先用大火烧开，再转成小火慢煮2个小时。（煮的时候要不断的用勺子搅动，防止糊锅。）
2、熬至大麦米、红小豆全部开花煮烂，基本上呈现稠糊状，再加入适量的白糖即可食用。
香菇油菜粥
1、将香菇洗净、剁碎备用，油菜洗净，切成末备用。
2、粥内加入水煮开后放入香菇末和油菜末，盖上锅盖，转小火煮10分钟左右，等到菜末煮熟就行了。
牛奶粥
1、将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。
2、为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。
腊八粥
1、花生、黄豆、薏米仁、红豆洗净浸泡5小时左右，然后加水10杯，将之煮至软熟。
2、再加入糯米和红枣，继续煮25分钟。
3、最后加入桂圆肉，煮20分钟，入糖煮开即可。
猪肝泥粥
1、米加入高汤，小火慢熬成粥状。
2、取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中，继续煮5分钟即可。
奶酪粥
1、先将洋葱切丁炒至透明。
2、在锅内倒入水，煮开后将米饭和洋葱一起放进去，煮成粥状。
3、再将奶酪切丁，加入粥内继续煮，待奶酪融化后即可。
栗子粥
1、将栗子煮熟之后去皮，捣碎。
2、海带清汤煮沸后加栗子同煮。
这些宝宝营养粥做法丰富多样，满足宝宝辅食需求。粥易消化能调理肠胃防便秘，适合 6 个月后宝宝。家长可根据宝宝口味选择，为宝宝健康成长助力。
