男性喝酒难以避免,那喝酒时需注意 6 原则,酒后不宜喝茶、看电视等。感冒、服药、与咖啡同饮及肝病患者都应禁酒。解酒可吃西瓜、葡萄、香蕉等水果,它们能助排泄、解酒毒,保护肝脏,喝酒时这些知识需牢记。

男性喝酒的注意事项

酒后不宜喝茶

喝酒后,人体需要2至4小时才能将酒精分解成水和二氧化碳并排出体外。如果酒后立即饮茶,会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出,损伤肾脏功能。同时,过量饮茶也会增加心脏和肾脏的负担,对患有高血压、心绞痛的人更为不利。所以,酒后最好吃点梨、西瓜之类的水果。

酗酒后勿看电视

饮酒会使眼睛充血,过量饮酒还会损伤视神经。看电视也会使视力衰退,与饮酒同时进行,会加剧对视力的损伤。因此,饮酒后一定不能急于看电视,老年人尤应注意。

感冒后不喝酒

感冒者喝酒会加重病情。感冒病人,尤其是严重者大多伴有发热症状,通常要服用退烧药。而饮用白酒、烈性酒会产生代谢物,与退烧药一起对肝脏造成严重损害,甚至导致肝脏完全坏死。

酒后不宜服药

酒类都含有不同程度的酒精,药物在酒后服用,会增加毒副作用。 1. 酒后服痢特灵、优降灵等药,会导致心律失常、血压升高等反应。 2. 酒后服镇静药、催眠药、抗癫痫药、抗过敏药、降压药等,会增加对大脑的抑制效应,使药力陡增,超过人体正常耐受量,甚至发生危险。

酒不与咖啡同饮

酒精伤身,咖啡因具有兴奋、提神和健胃的作用,过量也会造成中毒。如果酒精与咖啡同饮,会加重对大脑的伤害,并刺激血管扩张,加快血液循环,增加心血管负担,造成的危害超过单纯喝酒的许多倍,甚至更容易危及生命。

肝病患者应禁酒

急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人应绝对禁酒,包括啤酒。肝炎恢复期和慢性迁延性肝炎,在肝功能基本正常的情况下,可酌量饮用啤酒,但一般一天不要超过半升。

解酒水果

西瓜

西瓜味甘性寒,有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益。西瓜汁可以对酒精的吸收产生竞争性抑制,减少酒精进入血液的数量。另一方面,西瓜汁具有明显的利尿作用,可以促进酒精更快地排泄体外。

新鲜葡萄

葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在喝酒前吃,还能有效预防醉酒。多吃葡萄胜吃保肝药。

香蕉

酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。

男性喝酒需谨记 6 原则,酒后别喝茶、看电视等,感冒、服药、喝咖啡时也不宜喝酒,肝病患者更应禁酒。解酒可吃西瓜、葡萄、香蕉,它们能助利尿、去酒毒,减轻酒后不适,多吃这些水果对肝脏也有益。

你可能想看: