很多产妇有脱发现象，齐女士产后头发脱落厉害。经检查是休止期脱发，与生理、精神等因素有关。预防减少脱发，孕期哺乳期应心情舒畅，中医强调不宜盲目大补，可多吃绿色蔬菜、新鲜水果、适量动物性蛋白，常梳头按摩头皮促进血液循环。
产后脱发的原因
产后脱发的原因
很多产妇都会出现脱发现象，有些甚至脱发严重，那么，女性产后脱发是怎么回事呢？
产后脱发与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。
生理变化
1、妇女在妊娠期，分泌的雌激素也较平时增加，使头发的生长期延长，脱发的速度也就变慢，大量的头发“超期服役”。
2、分娩之后，体内雌激素水平恢复正常，那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”，于是就出现了产后脱发。
营养因素
1、妊娠期和哺乳期饮食摄取营养不足，妊娠期反映使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良，不利于头发的生长。
精神因素
1、有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱发。
预防和减少脱发的措施
为预防和减少脱发，妇女怀孕期和哺乳期应当心情舒畅，保持乐观情绪。
饮食调理
1、产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康。
2、可以多吃绿色蔬菜，绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，能中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。
3、新鲜蔬菜可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等；新鲜水果可选樱桃、苹果、大枣等；动物性蛋白质可选鱼、家禽、瘦猪肉等，但不宜过量食用。
4、动物性蛋白质属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。
头皮按摩
1、经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，这样可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。
女性产后脱发多因生理变化、精神及生活方式等因素所致。孕期雌激素影响致“超期服役”头发脱落，孕期营养不足及精神因素也有影响。预防应心情舒畅，中医强调不宜盲目大补，可多吃绿色蔬菜、水果及适量动物性蛋白质，常梳头按摩头皮促进代谢。
