女性生理健康需重视，经期性爱危害大易致盆腔感染、子宫内膜异位症等损生育。此外，长期吸烟、过度减肥、多次人流、生育年龄推后等均存隐患，关乎孕育，务必关注。
女性生育能力的隐患
长期吸烟
一些年轻女性把吸烟当作时尚的行为方式，却不知外表的潇洒带给她们的却是无法追悔的痛苦。
烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。
1、怀孕早期容易发生流产。
2、到中期发生怀孕期间最危险的并发症之一--妊高症。
长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调引起的不孕症。
过度减肥和低脂饮食
许多女性为追求纤瘦的身材想尽办法，但研究显示：过度减肥可导致不育，并且自己还浑然不知。
专家解释，脂肪与生育能力有莫大关系，因为女性的身体脂肪会把男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙，同时提供生产所需的能量，所以脂肪对女性生育能力很重要。
1、体重过轻的女性不育的机会最大，因为虽然这些女性的月经似乎很正常，但其实她们已失去怀孕能力。
2、过瘦女性起初会停止排卵但继续来月经，再瘦下去就会完全停经。
如果生育系统“关闭”得太久，想挽救就困难。
多次人流
一些年轻女性不注意避孕，以为年轻身体好，就用人流来作为补救措施。
殊不知隐患就此潜伏下来——多次人工流产易导致盆腔炎，从而殃及输卵管，而输卵管是非常重要的生育系统通道，若发炎后堵塞，就会发生不孕。
1、相比之下，药物流产比手术流产的出血时间更长、感染机会更多、危险性也就更大。
2、而且，流产的次数与发生不孕的几率成正比。
反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，为了争取养分，只好拼命往深里扎根，分娩时胎盘不能自动娩出，更严重的就成了“胎盘植入”，和子宫长成了一体，医生只得将子宫切除。
将生育年龄推到“黄金年段”之后
年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后有87%的女人失去了受孕能力。
另外，女性与男性不同的是，男性的精子每30天就更新一次，而女性的卵子是从一出生就相伴的，生活方式、环境、年龄都会影响到卵子的质量，年龄越大，意味着卵子质量受到外界空气污染、电磁辐射、各种化学污染的机会就更大。
女性最理想的生育年龄是26岁~30岁，即使因种种原因必须推后，也要尽量优化自己的生活习惯和环境。
女性健康需重视，经期性爱隐患多，吸烟、减肥、人流、推晚生育年龄等都可能影响生育能力，务必呵护自身，养成良好生活习惯，珍惜最佳生育时段，守护生育健康。
