宝宝不会用语言表达，妈妈难判断饥饱。仅从吃奶时间或啼哭判断都不准确。那怎样知道宝宝吃饱没呢？看体重、听哭声、看吃奶方式、看排便，这 4 个方法可帮妈妈判断。
如何判断宝宝的饥饱？
1. 看体重
用婴儿体重增加的情况和日常行为来判断宝宝是否吃饱是比较可靠的。
1. 如果宝宝清醒时精神好、情绪愉快，体重逐日增加，说明宝宝吃饱了；
2. 如果宝宝体重长时间增长缓慢，并且排除了患有某种疾病的可能，则说明通常认为宝宝吃饱的时候他并没有吃饱。
2. 听哭声
哺乳时，宝宝长时间不离开乳房，哺乳后，宝宝啼哭，这是他吃饱的表现。
3. 看吃奶方式
1. 宝宝吃过奶后能安静地睡觉，直到下次吃奶前才有些哭闹。
2. 或有时猛吸一阵，就把奶头吐出来哭闹，体重不增加，这是宝宝吃不饱的表现。
3. 如果吃奶时很费劲儿，吮吸不久便睡着了，睡不到1-2小时又醒来哭闹，或有时猛吸奶，这也是宝宝吃不饱的表现。
4. 看排便
看宝宝的大便是否正常，如果不正常出现便秘或是腹泻等情况需要来客观分析。
1. 正常大便应为黄色软膏状。
2. 奶水不足时，大便会出现秘结、稀薄，发绿或次数增多而每次排出量少，这是宝宝吃不饱的表现。
判断宝宝饥饱需多方面观察。体重增长、哭声、吃奶方式及排便情况皆有参考价值。体重增、安静睡觉、正常排便多为吃饱；反之则可能未饱。妈妈应综合这些因素，准确判断宝宝饥饱，给予其恰当喂养。
