红酒酒精浓度低适合日常小酌，尤其对失眠多梦男性助眠陶冶情操。但备孕期男性有疑问，红酒真不影响生育吗？其实，红酒含酒精会刺激男性身体和睾丸，影响生精功能，降低精子质量，增加胎儿畸形概率，备孕期间应避免。
男士备孕能喝红酒吗？
1. 不能喝红酒
虽然红酒的酒精含量相较于白酒低，但依然含有酒精成分，会对男性身体和睾丸造成刺激。经常喝红酒可能会导致男性生精功能损害，进而导致精子畸形或存活率降低。建议在备孕期间，避免喝任何带有酒精成分的饮品，包括白酒、红酒、鸡尾酒、果酒等。
2. 不能喝红酒的原因
（1）影响精子活性
酒精具有强烈的麻醉作用，会影响精子活性，使精子和卵子无法顺利结合。严重情况下，还可能引起睾丸萎缩，直接导致精子质量降低。另外，长期喝酒的男性，即使精子和卵子成功结合，胎儿也可能出现大脑发育异常的问题，甚至生出低能儿。
（2）酒精需要长时间代谢
酒饮品中的很多成分都需要经过一个循环周期后，才会被吸收和代谢出去。而酒精通常需要在人体内循环三个月，即使在备孕期前三个月戒酒，但一个周期循环后，体内还是会残留有害物质。建议备孕前半年就开始戒酒，避免对胎儿大脑发育带来不良影响。
（3）导致胎儿畸形
由于酒精中的乙醇可以渗透到身体各个器官，从而引起病变，并且会直接影响到神经系统，所以不仅会降低伴侣怀孕几率，还会大大增加孩子畸形的概率。
男性备孕期间还不能喝什么？
1. 咖啡
咖啡虽然有提神醒脑的作用，但其中含有大量令人兴奋的咖啡因，在刺激人体交感神经时，也会压抑副交感神经，这会使男性同胞性欲大大减退。
2. 奶茶
奶茶中含有奶精、色素和香精，由于奶精中有大量反式脂肪酸，而该成分会干扰精子活力，也会影响荷尔蒙的分泌，过量饮用奶茶还会中断精子在身体内的反应过程。
综上所述，男性备孕期间是不能喝红酒的，否则会对睾丸造成刺激，导致精子质量下降，从而引起胎儿大脑发育不全甚至畸形。另外，备孕期间也不建议喝含有奶精、香精、咖啡因和酒精的任何饮品，这类饮品多少都会导致精子活力下降，也会抑制男性荷尔蒙分泌，造成性欲减退，都不利于精子和卵子的结合。而上面提到的有害物质，在体内代谢时间一般需三个月左右，保险起见备孕前半年就要戒烟酒和改善饮食。
男性备孕期间应远离红酒及其他含酒精饮品，因其会影响精子活性、导致睾丸萎缩、降低受孕几率并增加胎儿畸形风险。同时，咖啡和奶茶也应避免，它们会抑制荷尔蒙分泌、降低性欲。备孕前半年最好戒烟酒并改善饮食，以保障精子质量和胎儿健康。
