别天真以为敷面膜必变白，可能是心理暗示。其实敷面膜有诸多冷知识，如先做过敏试验、卸妆洗脸去角质等。不同面膜有不同用法，如膏状面膜涂抹顺序、片状面膜揭除方式等。还有多种美白面膜，如人参、三白、绿豆三白面膜，快来了解，让美白敷出来。
敷面膜的冷知识与技巧
面膜使用前的准备工作
很多人以为敷面膜就能变白，其实这只是心理暗示。正确的敷面膜方法才能最大程度地发挥其功效。首先，并非所有面膜都安全无虞，使用前必须进行过敏测试。将少量面膜敷料涂抹在手背上，30分钟后观察是否有红肿痒等过敏反应，若无异常再使用。
其次，敷面膜前必须彻底卸妆、清洁面部，必要时可先去角质，以利于面膜成分吸收，避免污垢堵塞毛孔。
最后，敷面膜前用热毛巾湿敷脸部3分钟，或使用蒸脸仪，打开毛孔，再按摩3-5分钟，促进血液循环，提升敷面效果。
面膜的正确涂敷方法
涂抹面膜时需注意细节：
1、在眉毛、发际、眼周、唇部等边缘涂抹少量油脂，防止面膜粘附，便于清洁。
2、膏状面膜的涂抹顺序是从下往上：颈部→下颌→两颊→鼻→唇→额头。眼周、眉毛、唇部不宜涂抹面膜。
3、面膜敷20分钟后，用手指轻触面膜，若不黏手即可揭除。片状面膜可直接揭除，自下而上缓慢揭取。
面膜使用后的护理
敷完面膜后，用温水清洗残留物，再用冷毛巾敷面收缩毛孔，最后涂抹保湿护肤品。片状面膜如不清洗，也需轻轻按摩促进吸收，切记面膜并非护肤品的替代品。
自制美白面膜
人参润肤面膜
材料：人参、当归、桔梗、玄参、白芨磨成粉末，加入天花粉、上好珍珠粉。
做法：根据个人肤质选择添加液体：干性肌肤加牛奶或蜂蜜；油性肌肤加蛋清。
三白面膜
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。
做法：混合三种粉末，干燥季节加蜂蜜，黏稠则加牛奶。油性肌肤只加牛奶。敷用20-30分钟。
绿豆三白面膜
材料：绿豆粉、白芷粉、白茯苓粉、白芨粉，比例为2:1:2:1，可加1个鸡蛋蛋清（干性肌肤加蛋黄或蜂蜜），也可加玫瑰精油或桂花粉。
做法：混合所有材料即可。
面膜虽能辅助美白，但并非万能的，良好的生活习惯和均衡的饮食才是保持肌肤健康的关键。
面膜虽能美肤，但并非敷了就白。需注意过敏测试、正确敷法等。热毛巾湿敷、按顺序涂抹、适时揭下等技巧能提升效果。还有多种美白面膜供选择，如人参、三白、绿豆等，坚持使用，美白效果更佳。
