备孕时，酒精是个让人纠结的因素。它对女性生殖健康、男性生殖健康及胚胎发育都有负面影响，如降低卵子质量、抑制睾丸功能等，甚至导致严重后果。备孕最好戒酒，怀孕后更应坚决不碰含酒精饮料，为健康负责。
酒精对备孕的影响
酒精对女性生殖健康的影响
酒精可以通过血液进入卵巢，干扰卵泡的发育和排卵的过程，降低卵子的质量和数量。
酒精还可以影响子宫内膜的建立和分泌，减少受精卵着床的可能性。
此外，酒精还会增加女性患上子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等导致不孕不育的疾病的风险。
酒精对男性生殖健康的影响
酒精可以抑制男性的睾丸功能，降低睾酮水平和精子生成速度，导致精子数量减少、活力下降、畸形率增加等问题。
酒精还会影响男性的性功能，造成勃起障碍、早泄等现象，影响性生活质量和受孕效果。
酒精对胚胎发育的影响
如果在受孕期或早期妊娠期饮酒，酒精会通过胎盘进入胚胎体内，对胚胎的器官形成和发育造成不可逆转的损伤。
这可能导致流产、死胎、早产、低出生体重、先天畸形、智力低下等严重后果。
备孕期间如何对待酒精
备孕期间最好是完全戒酒，或者至少要控制饮酒量和频率，避免在排卵期和受孕期饮酒。
如果你已经怀孕了，那么更要坚决不碰任何含酒精的饮料，为自己和宝宝的健康负责。
备孕及孕期应远离酒精，它对男女生殖健康及胚胎发育危害大，会影响卵子、精子质量及胚胎器官形成。备孕最好戒酒，孕期更要坚决不碰含酒精饮料，为健康负责，别让酒精成为生育路上的绊脚石。
