桃子上市啦，宝宝何时能吃？怎么吃好呢？通常 6 个月后可吃，首次选水蜜桃易做成泥。但要注意，桃子大分子物质多，宝宝易过敏，需观察反应。还有多种宝宝吃桃食谱，如 4 月以上水蜜桃汁等，快来看看吧！

宝宝多大可以吃桃子？

宝宝吃桃子的最佳时机

现在正是吃桃子的季节，桃子不仅营养丰富，还富含有胶质，这种物质能预防便秘。那么宝宝多大可以吃桃子呢？通常宝宝六个月之后就可以开始尝试了。但需要注意的是，给宝宝吃桃子不能一次性吃太多，特别是第一次给宝宝吃的时候，最好选择水蜜桃，比较甜而且容易做成泥。

宝宝吃桃子的注意事项

因为桃子中含有大量的大分子物质，宝宝肠胃消化能力差，还不能很好地消化这些物质，很容易造成过敏反应。所以家长们在给宝宝初次添加的时候，最好仔细观察宝宝的反应，如果有出现过敏，就立即停止给宝宝吃桃子。

宝宝吃桃子食谱推荐

水蜜桃汁（适合4个月以上的宝宝）

食材：三分之一的水蜜桃

制作方法：


1. 将水蜜桃用清水冲洗干净。


2. 去皮后切成小块，放入果汁机中，加入适量的温水打成汁就可以了。

莲子桃子番茄汤（适合10个月以上的宝宝）

食材：莲子，水蜜桃，番茄沙司

制作方法：


1. 将莲子去芯，用清水浸泡一夜。


2. 桃子清洗干净后，去核切成块备用。


3. 将莲子，番茄沙司，放入清水中煮，然后改文火煲三十分钟。


4. 加入桃子继续煮十分钟，就可以了。

苹果桃子汁（适合8个月宝宝）

食材：桃子40克，苹果40克，清水二分之一，水淀粉一小勺

制作方法：


1. 将水果切成小方丁，然后锅中加水烧开后放入。


2. 倒入水淀粉搅拌，煮沸即可。

西瓜桃子汁（适合4个月以上的宝宝）

食材：西瓜瓤100克，桃子一个

制作方法：


1. 桃子清洗干净后，去皮去核，切成小块。西瓜瓤切成小块后去籽。


2. 将处理过后的桃子和西瓜瓤一同放入果汁机中，加入适量的温开水，榨汁即可。

桃子虽营养丰富，但宝宝吃有讲究。六个月后可吃，首次选水蜜桃易做成泥。还推荐多种桃子食谱，如 4 月以上水蜜桃汁、10 月以上莲子桃子番茄汤等，家长给宝宝初次添加要观察反应，避免过敏。