慢性乙肝需长期调理，却有几大误区易被忽视。一是没不适就不调养，实则病毒仍存隐患；二是能吃就好，易致消化不良和脂肪肝；三是盲目进补，需辨证施食。了解这些，助你更好调理慢性乙肝。
慢性乙肝食疗误区
慢性乙肝需要长期调理，但许多患者存在一些食疗误区，这些误区会延误病情，甚至加重肝脏负担。以下列举几种常见的误区：
误区一：没有不适感觉就是“没病”，不必食疗调养
症状与病毒的关系
许多慢性肝病患者，特别是处于肝炎病毒毒残留期，可能没有任何临床症状，肝功能检查结果也正常。但这并不意味着体内已清除干净肝炎病毒。即使没有明显症状，低量病毒复制仍会对肝脏造成潜在损害，长期以往可能发展成肝硬化甚至肝癌。
1、病毒持续存在
2、潜在肝损伤
3、发展成肝硬化或肝癌的风险
4、免疫力下降导致复发
食疗的重要性
即使在病情稳定期，也需要重视饮食调理。平衡阴阳，提高机体免疫力，才能增强机体对病毒的清除和抵抗能力，有效预防疾病恶化。
误区二：能吃就好，吃得越多越好
肝脏负担加重
肝脏病变会影响消化酶的分泌和胃肠蠕动，导致消化功能下降。如果饮食过量，容易造成消化不良，加重肝脏负担。
1、消化酶分泌减少
2、胃肠蠕动减弱
3、消化不良
4、肝脏负担加重
营养过剩的危害
慢性肝病患者活动量通常较少，高糖、高热量的饮食容易导致营养过剩，增加体内脂类物质，引发高血脂和脂肪肝，从而加重肝病病情。
1、活动量少
2、高糖高热量饮食
3、营养过剩
4、高血脂和脂肪肝
合理饮食的重要性
肝病患者的饮食应合理均衡，避免暴饮暴食，建议吃饭八分饱即可，保证营养摄入的同时避免加重肝脏负担。
误区三：只要是补药（食），就对身体有益
食疗需辨证施食
食药同源，食物也具有寒热温凉、酸苦甘辛咸等不同属性。并非所有补品都适合所有肝病患者，错误的食疗方法不仅无效，甚至可能加重病情。
1、食物属性不同
2、并非所有补品都适用
3、错误食疗可能加重病情
4、需根据病情和体质选择
避免盲目跟从
不要轻信广告宣传，盲目服用所谓的滋补品。应在医生或专家的指导下，根据自身病情和体质选择合适的食疗方法，避免造成不必要的损害。
慢性乙肝调理需注意误区，没不适不等于没病，即便肝功正常也可能残留病毒，要注重饮食调护。不能贪吃，肝病时消化功能下降，高糖高热量易致营养过剩和脂肪肝。食药同源，要辨证施食，避免盲目跟从广告宣传，应请教专业人士。
