宝宝成长中常吐口水,妈妈不必惊慌。五个月左右宝宝易吐口水,这与唾液分泌增加及吞咽反射不健全有关。我们可通过转移注意力、教孩子负责等方法纠正,同时做好擦拭等护理措施,还能通过游戏锻炼口腔肌肉、及时添加辅食提高咀嚼能力来解决口水问题。
宝宝吐口水的原因
口水分泌增加
宝宝3个月时,口水的分泌量会明显增加,5个月添加辅食后,唾液腺受到食物刺激,分泌量进一步增多。
新生儿口水仅能湿润口腔黏膜,而此时宝宝的口腔小而浅,吞咽反射功能还不健全,不会用吞咽动作调节口水,因此当口水分泌稍多或宝宝高兴、嬉笑时,就会流出口外。
如何纠正宝宝吐口水?
转移宝宝注意力
当宝宝有吐口水倾向时,家长可以适当地转移宝宝的注意力,比如带他去做一些他感兴趣的事。
教宝宝为自己行为负责
当宝宝吐口水时,家长不要训斥或打骂,这只会强化这种行为。
家长应该向被吐口水的小朋友道歉,给孩子做个榜样,帮助孩子养成良好的习惯,从而不再吐口水。
教导宝宝正确宣泄情绪
家长要多和孩子沟通,引导孩子用正确的方式宣泄自己的情绪,比如有什么不满意可以用正确的语言表达出来。
相应的护理措施
及时擦拭
经常流口水的宝宝,家长应当随时为他们擦去嘴边的口水。
擦拭时不可用力,轻轻将口水拭干即可,以免损伤局部皮肤。
可以用温水洗净口水流到处,然后涂上油脂,以保护下巴和颈部的皮肤。
游戏锻炼口腔肌肉
两岁以后,家长可以用吸管吸水喝,或吹气球的方式,来训练孩子的口腔肌肉收缩能力。
吹气球时,家长可教他先合拢嘴巴,再慢慢嘟起腮,嘴处留出一个小孔吹气;当这个动作熟练后,再让他学会深吸气,并对准气球孔吹。
这种反复的吸气和吹气,需要腮部不停地外鼓和收缩,进而促使口腔肌肉得到锻炼。
吹笛子、吹泡泡等,也能有助于锻炼孩子的口腔肌肉,解决口水问题。
及时添加辅食提高咀嚼能力
在增加辅食(4~6个月时)开始吃米粉时,家长有意识地加强其吸、吮、吞、咽的能力。
待孩子长牙后,就要尽量少给他吃半流食,或煮得特别烂的食物,而要选择些稍硬的东西(如鸡蛋饼等),来提高他的咀嚼能力。
宝宝吐口水是成长中的常见现象,其唾液分泌及吞咽功能发育所致。妈妈别忽视,要及时擦拭,还可通过转移注意力、教其负责等方式纠正。两岁后可进行口腔肌肉锻炼,添加辅食时提高咀嚼能力,让宝宝健康成长。