穴位能美白，找准穴位很关键。中华文化博大精深，穴位按摩不仅治病还能美容。三阴交、曲池等穴位能助美白瘦身。同时，还有冬瓜籽仁等美白方法。温馨提示：穴位勿乱按，不会可请教专业人士。
穴位按摩美白
常用美白穴位及功效
中医认为，穴位按摩可以调节人体气血运行，达到美容养颜的效果。以下几个穴位具有显著的美白功效：三阴交穴、曲池穴、足三里穴、关元穴以及肾俞穴。
1、三阴交穴位于内踝直上三寸，在胫骨后侧。按摩此穴可以调整肝肾功能及内分泌，使脸色亮白，同时还有瘦身功效，例如健美胸部、帮助消化、消除小腹、消肿瘦臀等。
2、曲池穴位于手肘外横纹终点凹陷处。按摩此穴可以清热解毒，调理皮肤疾病，使肤色均匀美白。同时，它还有助于消除手臂脂肪，对气虚型肥胖有一定的帮助。
3、足三里穴位于膝盖外侧凹陷处直下三寸，在胫骨外缘肌肉处。按摩此穴可以健脾补气，增加元气，使脸色白皙红润有光泽。此外，它还能调节消化功能，促进血液循环，改善下半身肥胖。
4、关元穴位于肚脐直下三寸。按摩此穴可以补肾气，调整内分泌，使脸色明亮白皙，并能帮助消化、消除小腹，收腹缩腰，紧实肌肉。
5、肾俞穴位于后腰部第二腰椎下，距离脊柱约一寸半处。按摩此穴可以舒通肾脏，使气血上达脸部，皮肤亮白，气色红润，并能消除水肿，使腰部纤细。
温馨提示：穴位按摩需要掌握正确的按摩手法和力度，建议初学者在专业人士指导下进行，以免造成损伤。
其他美白方法
冬瓜籽仁美白法
材料：冬瓜籽仁5克，桔皮6克，桃花12克，面粉适量。
做法：将以上材料混合后碾成细末，饭后用米汤调服，每日3次，连续服用数月，可使面部皮肤白嫩光滑。
番茄美白法
材料：番茄一个。
方法：将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，并兼治雀斑。
西瓜籽仁美白法
材料：西瓜籽仁50克，桂花200克，桔皮100克。
做法：将以上材料混合后碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次，每次一勺，服用一个月后，面部开始变白。
注意：以上方法仅供参考，效果因人而异。如有任何不适，请立即停止使用并咨询专业人士。
穴位美白虽神奇，但需找准穴位且勿乱按。中华文化博大精深，这些美白穴位各有功效，如三阴交可调整肝肾、曲池能清热解毒等。同时还有冬瓜籽仁等美白材料，坚持使用或许能让肌肤变白，美丽悄然降临。
