冬季唇部易干燥脱皮，用手撕皮还会流血。那么该如何护理呢？小编教你六招：喝水补水、防晒润唇、唇部按摩等，让你的唇部在冬天水润润，快来一起看看吧。
冬季唇部护理六大妙招
1. 充足饮水，内外兼修
冬季嘴唇干燥脱皮，补水至关重要。唇部水分蒸发速度是面部肌肤的6倍，因此，大量饮水是基础。建议每天饮用足够的水分，补充身体所需水分，才能从内而外滋润双唇。
1. 每天保证饮水量，建议至少8杯水。
2. 饮水后，及时涂抹护唇膏，为双唇补充油分，形成保护膜，锁住水分。
2. 防晒护唇，抵御紫外线
紫外线不仅会伤害面部肌肤，也会导致唇部干燥、细纹和色素沉着。因此，选择具有防晒系数的护唇膏非常重要。
1. 选择SPF值至少15的防晒护唇膏。
2. 即使在阴天或室内，也建议涂抹防晒护唇膏，以预防紫外线的伤害。
3. 唇部按摩，促进血液循环
夜间护肤时，可以加入唇部按摩步骤，帮助促进血液循环，使唇部更加红润饱满。
1. 用食指和拇指指腹轻轻捏住下唇，进行上下轻柔按摩。
2. 重复上述动作数次，按摩上唇。
3. 按摩力度要轻柔，避免拉扯损伤唇部肌肤。
4. 避免撕皮，温柔呵护
嘴唇脱皮时，千万不要用手撕，更不能用唾液湿润。这会加剧唇部损伤，甚至导致流血感染。
1. 涂抹滋润型护唇膏，轻轻按摩。
2. 让脱皮自然脱落，切勿强行剥离。
5. 戒除坏习惯，减少唇部刺激
一些不良习惯会加剧唇部干燥和损伤，需要积极改正。
1. 减少辛辣刺激性食物的摄入，例如麻辣火锅等。
2. 戒掉舔嘴唇、咬嘴唇、嘟嘴等坏习惯，这些都会加剧唇部水分流失。
6. 定期唇部SPA，深度滋养
每周进行一次唇部SPA，可以有效改善唇部干燥缺水状态，使双唇更加水润。
1. 厚涂一层滋润型护唇膏。
2. 用保鲜膜覆盖唇部。
3. 用热毛巾敷盖3分钟。
4. 取下保鲜膜和热毛巾，即可感受到双唇的滋润和柔软。
冬天唇部护理很重要，六招让其水润润。要多喝水补水、用防晒润唇膏、做唇部按摩、忌手撕皮、改不良习惯、每周做唇部 spa。做好这些，能让唇部在冬天摆脱干燥和死皮，保持水润。
