很多哺乳妈妈疑惑母乳浓稀与营养的关系。其实关键看喂养结果，消化吸收好、发育正常就营养足够。可用生长曲线判断宝宝生长情况，每个孩子不同，别盲目比较。同时要避免初奶是坏奶等误区，让母乳喂养更科学。
母乳浓稀与营养关系
母乳浓稀不代表营养
许多哺乳妈妈都关心母乳的浓度，认为浓稠的母乳更营养。其实，母乳的浓度并不能直接反映其营养价值。关键在于宝宝是否能有效地吸收和消化母乳。
即使母乳很浓，但宝宝无法消化吸收，体重增长缓慢，也无法体现其营养价值。相反，看似稀薄的母乳，只要宝宝吸收良好，体重和发育正常，就说明母乳已经满足了宝宝的营养需求。
判断宝宝生长状况
要了解宝宝是否生长良好，建议使用生长曲线来进行判断。从宝宝出生开始，记录不同阶段的生长数据，绘制出生长曲线，就可以直观地观察宝宝的生长情况。每个孩子都是个体，不可盲目地与其他孩子进行比较，别人的经验只能作为参考，不能作为指导。
母乳喂养的误区
1. 初奶是坏了的奶
初奶的颜色是淡黄，粘稠，有些妈妈误以为是“憋坏了的奶水”，不能给宝宝食用。实际上，初奶是最为营养的，它富含抗体和营养物质，能够增强宝宝的抗病能力，促进婴儿健康成长。
2. 奶水清淡没有营养
老一辈人认为奶水清淡就代表没有营养。但与牛奶和配方奶相比，清淡的母乳中含有更多独特的营养素，这些营养素是牛奶和配方奶无法比拟的。
3. 产后没奶不让宝宝吸允
宝宝的吸允能够促进乳汁分泌，所以宝宝出生后半小时内，妈妈们应该让宝宝吸允乳头，即使没有奶水也要让宝宝吸允，持续半小时。不要因为刚开始没有奶水就放弃母乳喂养。
4. 六个月后母乳就没有营养
妈妈的乳汁质量不会因为孩子的成长而发生改变，建议妈妈尽可能将母乳喂养坚持到六个月以上，甚至坚持两年或两年以上。
母乳喂养的关键在于孩子的吸收和发育，奶水浓稀不代表营养好坏，用生长曲线判断宝宝生长情况。要避免初奶是坏奶等误区，产后应让宝宝及时吸允促进乳汁分泌，母乳营养可维持到孩子两岁以上，妈妈们要坚持母乳喂养。
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