高龄女性备孕面临的挑战
高龄产妇怀孕的风险
35岁后备孕的女性被视为高龄孕妇，面临着比年轻女性更高的妊娠风险。常见的风险包括：
1. 妊娠期高血压：在妊娠20周后出现高血压、水肿、蛋白尿等症状。
2. 胎盘前置：胎盘下缘达到或覆盖宫颈内口，其位置低于胎先露部。
3. 胚胎停育：胎儿停育，可能会出现停经、腹痛、阴道出血等表现。
4. 胎死宫内：基本没有征兆显示，胎儿死后会在2周左右娩出，超过3周则会威胁母体生命健康。
5. 胎儿畸形：常见的胎儿畸形有21-三体综合征、先天性心脏病、唇腭裂、多指/趾等。
高龄产妇怀孕所带来的风险系数较大，一定要加强检查，接受遗传咨询和指导要贯穿于生育的全过程。
高龄女性备孕必须做的3个检查
1. 卵巢检查
卵巢是女性最为重要的生殖器官，随着年龄增长，卵泡数量减少，质量随之下降，成功受孕能力降低，流产率升高。备孕时应去医院做相关检查，包括：
1. B超
2. 抽血检查内分泌六项等
了解卵巢功能和卵子质量。来月经的前3天应检查生殖激素，评估内分泌水平；排卵后一星期后检查雌二醇和孕酮，评估黄体功能；B超观察卵巢，了解卵巢储备功能。
2. 输卵管检查
输卵管狭窄或堵塞时就会影响精子和卵子结合，或是受精卵在输卵管着床。因此高龄女性备孕时应去医院检查输卵管，判断输卵管是否通畅。
3. 子宫检查
女性备孕前需做子宫附件B超检查，判断子宫和卵巢是否健康。无论是宫腔黏连，还是子宫内膜息肉又或是黏膜下肌瘤，备孕前应手术治疗，以免影响受孕；若是巧克力囊肿，囊肿体积大，同样也需药物或手术处理；以前有过剖腹产，备孕前需评估子宫疤痕。
高龄生育该吃些什么提高怀孕成功率？
1. 豆制品
豆制品是雌激素的宝藏，能够很好的协助女性补充身体内所缺少的激素，还能移殖代谢过多的激素，它是有着保持身体激素平衡的作用，进而协助女性更快的怀孕。
2. 含有锌元素食品
高龄女性备孕，建议多吃含有锌元素的食品，由于锌元素是推动卵子产生的关键营养元素，锌元素多膥鱼牛肉、猪肉、鸡蛋里。因此高龄妇女们在准备开展备孕时候能够多一些，十分有利于怀孕。
3. 干果
在咱们一日三餐外，能够多吃一些干果的零食，例如核桃，开心果，腰果，杏仁等，也是能很好的协助女性怀孕提高通过率的。
