鹌鹑乃补益妙品，具补五脏、益精血之效，乃食疗常用。今有鹌鹑酒，将鹌鹑、菟丝子、肉苁蓉泡酒，半月后取酒饮服，可滋肾壮阳、补肾固精、强骨抗衰，适用于多症，每日 2 次，每次 20 毫升。
鹌鹑酒的配方及制作方法
配方
鹌鹑酒的配方主要包括以下几种材料：
1、鹌鹑1只
2、菟丝子15克
3、肉苁蓉15克
4、白酒1000毫升
制作方法
制作鹌鹑酒的方法步骤如下：
1、首先将鹌鹑闷死，这一步需要注意手法，避免损伤鹌鹑肉质。
2、然后，去除鹌鹑的羽毛和内脏，并用清水彻底清洗干净。
3、将清洗干净的鹌鹑切成小块，方便酒液浸泡入味。
4、将切好的鹌鹑肉块与菟丝子、肉苁蓉一起放入一个干净的酒瓶中。
5、最后，密封酒瓶，置于阴凉干燥处浸泡半个月。浸泡时间可以根据个人喜好和酒的浓度进行调整，时间过短可能药效不足，时间过长可能酒味过重。浸泡完成后，即可取酒饮用。
鹌鹑酒的功效与主治
鹌鹑酒具有滋肾壮阳、补肾固精、强骨抗衰的功效。其药理作用主要源于鹌鹑本身的补益功效以及菟丝子、肉苁蓉的滋补作用。鹌鹑自古以来就被认为是补五脏、益精血的佳品，是食疗中常用的补益食材。而菟丝子与肉苁蓉则为中医常用补肾壮阳药材，二者与鹌鹑搭配，可以更好地发挥其补益功效。
鹌鹑酒适用于多种症状，例如：
1、阴虚阳亏：指肾阴不足，导致阳气虚弱的症状，常表现为腰膝酸软、头晕目眩等。
2、头晕目眩：可能由于肝肾阴虚，气血不足所致。
3、腰膝酸软：多为肾虚的表现。
4、遗精早泄：属肾气不足，精关不固。
5、阳痿：多因肾阳虚衰，不能温煦命门火。
6、未老先衰：指身体机能衰退，提前衰老的症状，与肾虚密切相关。
鹌鹑酒的服用方法及注意事项
服用方法
每日服用两次，每次20毫升即可。服用时间建议在饭后服用，以利于吸收。
注意事项
饮用时需适量，不可过量饮用。虽然鹌鹑酒具有诸多益处，但过量饮酒会对身体造成伤害。此外，孕妇、哺乳期妇女及婴幼儿不宜饮用。如有其他疾病，建议在医生指导下服用。本品为食疗保健酒，并非药物，不能代替药物治疗疾病。如有严重疾病，应及时就医。
选择优质材料至关重要，所用鹌鹑应新鲜无病，菟丝子、肉苁蓉也应选择正规渠道购买，确保药材质量，才能更好地保证鹌鹑酒的功效和安全性。
鹌鹑酒配方独特，制作简便。其功效显著，能滋肾壮阳、补肾固精、强骨抗衰，对多种肾虚症状有良效。每日两次，每次 20 毫升，坚持饮用，可让你感受鹌鹑酒带来的健康益处。
