春节聚餐机会多，美味难拒却易引发消化道出血。原本有消化系统病的人，加上春节各种因素刺激，如天气冷、幽门螺杆菌活跃、饮食不节制、过量饮酒等，都易诱发。了解其表现及应对之法，对健康很重要。
消化道出血为何春节高发？
天气寒冷
春节期间，天气寒冷，血管收缩，血液循环加速，血管内压力升高，增加血管破裂风险。此外，咳嗽时腹腔压力增高，也可增加血管压力，诱发消化道出血。
幽门螺旋杆菌活跃
幽门螺旋杆菌是消化道溃疡的重要病因，其活动能力在寒冷季节增强，不仅使消化性溃疡多发，同样容易诱发出血。
饮食不节制
春节期间人们聚餐多，饮食难以节制，且多以油腻、辛辣、高蛋白为主，这些饮食的刺激对原有的消化系统疾病都是极为不利的。
过量饮酒
过量饮酒，酒精对消化道的刺激，也是消化道出血的重要诱因。
消化道出血有哪些表现？
常见症状包括呕血、黑便和便血。
1、呕血是食管、胃和十二指肠的出血经口腔呕出，伴有恶心，血常呈暗红或咖啡色，可混有食物。
2、黑便指黑色或柏油样的大便，是血液在肠内经硫化物作用形成硫化铁所致；如果出血量大、肠蠕动过快，则可排出暗红色大便甚至带有血块。
3、出血量大时，还可伴随头晕、眼花、乏力甚至晕厥的症状。
消化道出血怎么办？
消化道出血可能是严重疾病的表现，如消化道溃疡、胃炎、食管裂孔疝、肿瘤等。如果出现呕血、黑便等症状，应立即就医。
1、保持镇定：尽量保持镇定，不要慌张，可以有助于减轻症状。
2、停止食用食物和饮料：如果出现呕血，停止进食和饮水，以免刺激胃肠道，加重出血。
3、保持体位：如果出现晕厥等情况，应让患者平卧，并将头部稍微抬高，以保持气道通畅。
4、避免用药：在就医前尽量避免使用药物，特别是非处方药。某些药物可能会加重出血。
5、寻求紧急救援：如果症状严重，如大量呕血、黑便、伴随意识丧失等，应立即拨打急救电话或前往就近的医院急诊室。
得了这些病，一定要管住自己的嘴！
高血脂患者
春节期间，高血脂人群要管住自己的嘴，不要食用过于油腻的菜或油炸食物，注意荤素搭配，饭前可服用盐藻，有助于清理和扩充血管，此外，还要限制油盐的摄入量，适当吃些鸡蛋、动物肝脏和干果类食品。
糖尿病人
糖尿病人在春节期间应时刻牢记自己是一名糖尿病患者，在这种合家团圆的节日，可能避免不了要饮酒，对于糖尿病患者，适当的少量饮酒也是可以的，但一定不能多喝，同时要清淡饮食，远离大鱼大肉及糖类食品，尽量少吃精细白米面及其加工制品。
高血压患者
高血压是一种终身疾病，需要长期服药来控制血压，不能擅自停药，虽然不需要像高血脂、糖尿病那样严格控制饮食，但是科学合理的饮食是防控这种慢性疾病的重要途径，所以春节期间，高血压患者还是要注意控制饮食，一般来说，尽量避免食用海鲜一类食物，杜绝暴饮暴食、熬夜等不良习惯，春节的饮食较油腻，高血压患者一定要多喝水，适当减少盐和油的摄入量。
春节期间，消化道出血多发，原发病者受多种因素刺激易诱发。出现呕血、黑便等症状要立即就医。高血脂、糖尿、高血压患者也需注意饮食，管住嘴，避免不良习惯，保持健康。
