药酒虽有功效，却不能空腹饮。很多人虽爱喝药酒养生治病，却不知科学饮用之法。药酒最好进餐或餐后喝，不善饮者空腹易上头。睡前喝助眠药酒也因人而异。无论为何喝药酒，都应适量，治疗性遵医嘱，滋补养生每天 1 - 2 两，有胃病等患者最好别喝。
药酒的饮用误区及科学饮用方法
空腹饮用药酒的危害
药酒虽然具有滋补防病的功效，但其本质仍是酒，切忌空腹饮用。
空腹饮用药酒会直接刺激胃黏膜，引发胃部不适，如胃痛、烧心等。
1、高浓度酒精会对胃黏膜造成损伤，加重胃部疾病。
2、空腹饮酒会加快酒精吸收速度，更容易醉酒，导致心跳加速、头晕等不适症状。
3、即使是酒量好的人，空腹饮用药酒也可能出现意外情况，影响身体健康。
4、部分药酒中含有的药材成分，在空腹状态下吸收过快，也可能加剧其副作用。
药酒的最佳饮用时间
建议在进餐时或餐后饮用药酒，这样可以减轻酒精对胃黏膜的刺激，并使药效更好地发挥。
进食后胃部有食物缓冲，可以延缓酒精吸收，降低醉酒风险。
同时，食物可以帮助药材成分更好地被吸收和利用，提高药酒的疗效。
睡前饮用药酒的注意事项
有些药酒添加了具有安神功效的药材，如枸杞、天麻、桂圆等，部分人认为睡前饮用可以促进睡眠。
但是，并非所有人都适合睡前饮用药酒。
1、部分人群饮用后可能会出现血液循环加快，反而导致兴奋、难以入睡的情况。
2、睡前饮酒会影响睡眠质量，容易导致做梦、夜尿增多等问题。
3、长期睡前饮酒可能导致酒精依赖，影响健康。
药酒的适量饮用
无论出于何种目的饮用药酒，都必须适量。
过量饮用药酒会加重酒精的毒性作用，对肝脏、肾脏等器官造成损伤。
1、治疗性药酒的服用方法必须遵从医嘱。
2、滋补养生类药酒的最佳用量一般为每天1-2两。
3、切勿自行增加用量，以免造成不良后果。
药酒的禁忌人群
以下人群不宜饮用药酒：
1、患有慢性胃炎、胃溃疡的人群。
2、患有肝炎、肝硬化的人群。
3、心功能或肾功能不全的人群。
药酒饮用的科学建议
为了保证健康，建议大家在饮用药酒时，务必谨慎小心，遵循医嘱或专业人士的指导。
选择正规厂家生产的药酒，避免购买到劣质产品。
仔细阅读药酒的说明书，了解其成分、功效、用法用量及禁忌症。
如有任何不适，应立即停止饮用并咨询医生。
药酒虽有功效，但不能空腹饮。进餐或餐后喝能避免刺激胃黏膜，不善饮者空腹易上头。睡前喝助眠药酒因人而异，可能兴奋。无论为何喝药酒都要适量，治疗性遵医嘱，滋补养生每天 1 - 2 两，有胃病等患者最好别喝。
