秋季天气干燥，皮肤易干裂起皮。如何护理？小编来介绍。洁面要温和，温水洗脸；每周做两三次补水面膜，富含胶原蛋白；选质地粘稠水乳；使用面霜保湿；还要多喝水补充水分。这些基本保养方法能让皮肤告别干裂脱皮。
秋季干燥皮肤护理方法
温和洁面，清洁彻底
秋季干燥的气候容易导致皮肤干燥、脱皮，尤其干性皮肤更容易出现这种现象。因此，洁面步骤需格外注意，选择合适的洁面产品至关重要。
1、干性皮肤应选择泡沫少、温和的洁面乳，避免过度清洁带走皮肤本就匮乏的水分。
2、油性皮肤则可以选择含水量高、滋润度高的温和洁面乳，既能清洁多余油脂，又能补充水分。
3、无论何种肤质，都应使用温水洗脸，避免冷水或热水刺激皮肤。
4、晚上洁面尤为重要，彻底清洁白天附着在皮肤上的灰尘和污垢，为后续护肤打下基础。洁面后记得涂抹晚霜，为肌肤补充营养。
定期敷补水面膜
皮肤干燥脱皮很大程度上是因为缺水，因此，定期敷补水面膜是必不可少的护理步骤。
1、建议每周敷2-3次补水面膜，最好在睡前进行。
2、切勿过于频繁，以免过度清洁反而带走皮肤水分，影响营养吸收。
3、秋季可以选择富含胶原蛋白的补水面膜，既能补水保湿，又能美白滋润肌肤。
选择质地粘稠的水乳
对于干燥脱皮的肌肤，清爽型水乳的补水效果往往不够，皮肤也难以充分吸收。
1、建议选择质地粘稠的水乳产品，其滋润度更高，能更好地改善皮肤缺水干燥问题。
2、粘稠质地的水乳能更好地锁住水分，使肌肤保持水润状态，减少干燥脱皮的发生。
使用滋润面霜
秋冬季节，仅使用乳液已不足以满足干燥肌肤的保湿需求。
1、面霜是关键，它能有效锁住水分，防止水分流失，改善皮肤粗糙、干燥、脱皮等问题。
2、粘稠质地的面霜更适合干燥严重的肌肤，能为肌肤提供更深层的滋润和营养。
3、即使使用粘稠水乳，在秋冬季节也建议配合使用面霜，双重保湿效果更佳。
多喝水，补充体内水分
皮肤干燥脱皮往往是身体缺水的表现，因此，充足的水分摄入至关重要。
1、多喝水可以从内而外补充身体和皮肤所需的水分。
2、充足的水分是改善皮肤干燥脱皮的基础，也是缓解皮肤问题最根本的方法。
3、除了白开水，还可以适当补充其他富含水分的饮品，例如果汁、蔬菜汤等，但要注意糖分摄入。
秋季皮肤干燥易起皮，别慌！洁面选温和，温水洗脸很重要。每周做两三次补水面膜，富含胶原蛋白最佳。选质地粘稠水乳，面霜更需使用。还要多喝水，从内到外补充水分，让皮肤告别干裂脱皮。
