秋季补水保湿至关重要,女生们需警惕 7 大保湿谎言。洁面、化妆水、乳液等步骤必不可少,且要避免过度或错误的保湿方式。别被谎言误导,掌握正确方法,让肌肤水润一秋。
秋季肌肤补水保湿方法
Step1:洁面—毛巾洗脸法
秋季肌肤干燥时,加强保湿至关重要。使用洗脸毛巾、粉扑等轻轻揉洗皮肤,去除表面老化角质,清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺和油脂,这是单纯用手洗脸无法达到的效果。
1、选择柔软的毛巾。
2、轻轻揉洗,避免用力过猛。
3、彻底清洁后,肌肤会感觉更加光滑。
Step2:保湿化妆水
洁面后3分钟内使用保湿力强的化妆水。化妆水用于湿润角质,选择成分简单、保湿能力强的产品,洁面后立即喷涂最为有效。
1、选择清爽型或保湿型化妆水。
2、轻拍或按压,促进吸收。
3、避免用力摩擦。
Step3:乳液/润肤油
乳液和润肤油可以锁住水分,防止流失。单纯补水无法保持肌肤一整天湿润,油分补充能强化肌肤自身锁水功能,提高肌肤湿润度。早晨是最佳的“补油”时间。
1、选择适合自己肤质的乳液或润肤油。
2、轻柔按摩,帮助吸收。
3、根据需要选择使用乳液或润肤油,或两者结合使用。
Step4:化妆水二次使用
涂完保湿乳液后,再次使用化妆水,提高保湿效果。对于干燥肌肤,一次保湿护理往往不足以充分补水。早晨第一次补水被吸收后,肌肤可能会出现水分空缺,二次补水能有效改善这种情况。
1、选择与第一次相同的化妆水。
2、同样轻拍或按压,促进吸收。
3、根据肌肤状况调整使用次数。
Step5:防晒隔离
涂抹防晒霜时手法要轻柔,用力过猛会降低防晒效果。每次使用量应为1-2ml,涂抹过薄会降低防晒效果。日晒15-30分钟后,需补擦一次防晒品,之后每2-3小时补擦一次。
1、选择适合自己肤质的防晒产品。
2、均匀涂抹,避免遗漏。
3、注意补擦,确保防晒效果。
七大保湿谎言
保湿谎言一:只靠保湿面膜改善干燥
保湿面膜只能暂时提升肌肤水润度,并不能从根本上改善干燥。想要真正改善干燥,需要结合日常的保湿精华、晚霜等产品,长期坚持才能见效。
1、面膜作为辅助,不能替代日常保养。
2、日常保养+面膜,才能达到最佳效果。
保湿谎言二:保湿产品涂抹越厚越好
涂抹过厚的保湿产品,水分容易蒸发,且容易堵塞毛孔,引发痘痘等问题。应根据产品说明书,适量涂抹,达到最佳保湿效果。
1、过量使用不会提升保湿效果。
2、适量使用才能避免肌肤问题。
保湿谎言三:多功能有机护肤品保湿效果足够
多功能有机护肤品往往每项功效都不够强效。皮肤状况良好者适用,但干燥肌肤需要更强的保湿效果,需选择针对性产品。
1、多功能产品通常功效较弱。
2、干燥肌肤需选择专效保湿产品。
保湿谎言四:油性肌肤不需要保湿
油性肌肤出油,恰恰是缺水的表现。肌肤缺水会分泌更多油脂,导致油水不平衡。因此,油性肌肤更需要补水保湿,改善油水不平衡。
1、油性肌肤更需要补水。
2、补水保湿可以改善出油情况。
保湿谎言五:保养品越油越保湿
过高的油脂会增加面部油脂分泌,阻断肌肤吸收空气中的水分,减弱肌肤的自然锁水功能。选择舒适的成分和质地,才能更好地呵护肌肤。
1、油腻的保养品不一定更保湿。
2、选择适合自己肤质的产品。
保湿谎言六:随时喷补水喷雾就能避免干燥
补水喷雾不含锁水成分,频繁喷雾且不后续使用乳液锁水,会造成干湿反复,反而加剧缺水。喷雾后应用纸巾吸走多余水分,再拍上保湿乳液。
1、喷雾后需及时锁水。
2、避免水分快速蒸发。
保湿谎言七:精华比面霜更补水
精华素作用于肌肤深层,无法像面霜一样在肌肤表面形成保护层。单独使用精华素会使肌肤很快干燥,需后续使用面霜起到导入和锁水的功效。
1、精华素需配合面霜使用。
2、面霜能形成保护层,锁住水分。
秋季补水保湿很关键,洁面、化妆水、乳液等步骤不可少。同时要揭穿 7 大保湿谎言,如单靠面膜、涂厚保湿品等。油性肌肤也需保湿,喷雾后要涂乳液,精华后需面霜锁水,这样才能真正做到肌肤水润。