子宫疾病常见，如炎症、肿瘤等。那么女性吃什么可预防呢？白萝卜能防癌，红豆健脾利尿补血，鸡蛋蒸煮营养佳，鲍鱼滋阴补肾，坚果恢复子宫创伤，高钙食物降低卵巢癌发生率。同时，避免人流、合理性生活等也很重要，还要定期妇科检查。
子宫疾病预防饮食
白萝卜
白萝卜不仅仅是蔬菜，还是一味良药，民间把它比喻成“小人参”。白萝卜含有丰富的维生素C和矿物质，能够抵制癌细胞的生长，对子宫疾病具有良好的预防作用。
红豆
红豆具有健脾利尿的功效，可以改善水肿。红豆中含有丰富的膳食纤维，既能润肠通便，又能调节血压和血脂。红豆还有很好的补血作用，可以防治女性宫寒。
鸡蛋
鸡蛋中富含钙质和其他营养物质，可以补充人体所需，但食用鸡蛋最好的方法是蒸煮，煎炸的鸡蛋在制作的过程中容易产生一些有害物质，对女性的子宫、卵巢产生不利的影响。
鲍鱼
鲍鱼不仅能够滋阴补肾，还能清肝明目。在过去，太医院进贡给皇后嫔妃们的中药丸，用于调和的就是鲍鱼汁。对于被宫寒困扰的女性，不妨在生活中多吃一些鲍鱼所制的食物。
各类坚果
坚果蛋白质高、维他命E和微量元素也很丰富，有助于恢复子宫创伤。不过，坚果中含有大量的油脂，因此在服用坚果的时候，要特别地注意，避免因为过量而出现肥胖。常见的坚果有核桃、花生、杏仁、松子等等。
高钙食物
女性每天摄入高钙食物，会比那些摄取钙质不足的女性，更能降低卵巢癌的发生率。因此，女性不妨在生活中多补充一些高钙的食物。常见的如牛奶、虾皮、豆制品等等。
子宫疾病预防其他注意事项
避免人流
现在的人流手术，对女性身体健康危害是巨大的，如果稍微不小心，就很容易引起生殖系统的感染，对子宫的健康也是一大隐患。因此，预防子宫疾病还应减少人为手术造成的伤害。
合理性生活
预防子宫疾病，还应控制性生活的频率，以及做好性生活前后的卫生工作，这样才能减少感染的机会。
注意月经情况
女性如果出现了月经异常，例如月经周期过短、过长等，都应该积极地查明病因，并治疗。
分娩及产后注意事项
女性在怀孕期间要定期做产检，到了分娩的时候，要配合医生，避免因为分娩产生器械损伤，而且在产后也要注意宫颈裂伤的情况，并及时地缝合。
定期妇科检查
定期的妇科检查，是及早发现疾病的一种方法。女性千万不要忽视了。
女性可通过食用白萝卜、红豆等食物预防子宫疾病，同时避免人流、注意性生活等细节。定期妇科检查也很重要，能及早发现疾病。多补充高钙食物，如牛奶等，呵护子宫健康。
