调味料虽平时不起眼,却暗藏玄机。花椒可芳香健脾等,位列调料之首;芥末能温中开胃、解毒;生姜有多种功效,解鱼蟹毒等;食醋能抑菌开胃。炖菜必放的八角也可温中理气等。这些常见调味品竟能让人更长寿。
调味品也可以让人长寿
花椒:香气浓郁,具有多种药理活性
花椒是芸香科植物花椒的果皮,香气浓郁,是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用,位列调料“十三香”之首,素有“调味之王”的美誉。
花椒也是一味中药,《神农本草经》将其列为中品。其药性辛热,归脾、胃、肾经,具有芳香健脾、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒等功效。
李时珍在《本草纲目》中日:“花椒坚齿,乌发,明目,久服好颜色,耐老,增年,健神。”
现代医学研究证明,花椒含挥发油、生物碱、香豆素和有机酸,具有局麻、镇痛、抗炎、抑茵、抗氧化、抗肿瘤、杀虫等药理活性。
芥末:辛热无毒,通利五脏
芥末,辛热无毒,具有温中散寒,通利五脏、利膈开胃的作用,能利九窍、健胃消食等。
芥末香辣味可刺激唾液和胃液的分泌,有开胃之功,能增强人的食欲。
它还具有解毒功能,能解鱼蟹之毒,故生食三文鱼等生鲜食品经常会配上芥末。
生姜:芳香性辛辣健胃药,具有多种功效
生姜为芳香性辛辣健胃药,有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒、温肺止咳等作用,特别对于鱼蟹毒,半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。
适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐。
在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后,急以姜汤饮之,可增进血行,驱散寒邪。
食醋:抑制多种病菌的生长和繁殖
食醋中含有0.4%~0.6%的醋酸成分,可以在一定程度上抑制多种病菌的生长和繁殖。
所以,在本地细菌和病毒类疾病流行的时候,人们可以在炒菜、拌凉菜时添加适量的醋,这样既可以开胃增食,又可以抑菌,可以说是“一石二鸟”。
八角:温中理气,健胃止呕
有一些网友想必非常喜欢吃炖菜之类的食物,而炖菜当中也有一种必放的调味品,就是八角,俗称大料。
它可以让炖菜更加有味道,而且也可以作为一种中药材使用,能够发挥出温中理气、健胃止呕等功效。
常见的花椒、芥末、生姜、食醋及八角等调味品,不仅能让菜肴美味,还有诸多保健功效。花椒可芳香健脾等,芥末能开胃解毒,生姜有温肺止咳等作用,食醋能抑菌,八角可温中理气等,它们都能让人更长寿。