春季带娃出门游玩，防晒别忘。不同年龄段防晒攻略不同，0 - 6 月尽量避免强光，6 月以上物理遮挡为主。选防晒霜别选喷雾，SPF 非越高越好，要兼顾 UVA 系数，避免虚假安全感。
不同年龄段的宝宝防晒攻略
0-6个月的宝宝
1、尽量避免宝宝直接暴露在太阳强光下。
2、给孩子穿着有防护性的衣服，并使用宽边遮阳帽挡住脸部和脖子。
3、避免上午10点-下午4点暴露在阳光下。
4、如果实在无法实现物理遮挡，父母也可以为宝宝皮肤的一些较小区域擦上最小量的SPF15的防晒霜，比如，婴儿的脸部及头部的后侧这些区域。
5、如果宝宝已经被晒伤了，就凉敷晒伤的区域。
6、1999年8月之前，美国儿科学会不建议给6个月以下的宝宝使用任何防晒产品。但在这之后，虽然美国儿科学会认为如果无法避免孩子被直接暴露在太阳强光下，也可以涂少量的防晒霜。
6个月以上的宝宝
1、最好的抵御方法同样是用物理方法将有害紫外线“遮住”。
2、如果一定要外出游玩则尽量减少暴露在太阳下的时间，尤其是在一天中太阳光强度最大的几个小时（上午10点到下午4点）里。
3、6个月以上的宝宝涂抹防晒霜时可以涂抹于身体的所有部位，但要小心眼睛周围。
4、如果防晒霜进入宝宝的眼睛，赶紧用湿布擦干眼睛和手。
5、如果宝宝对防晒霜过敏，可以尝试不同品牌的防晒霜。
6、如果宝宝出现皮疹，则需要咨询医生。
给宝宝选防晒霜要注意什么
不要选择喷雾防晒霜
1、对喜欢扭动身体的小孩，喷雾式防晒霜似乎很管用。
2、但它们可能会引起严重的吸入性风险。
3、而且喷雾的用量会减少，很容易漏掉身体某些地方，造成晒伤。
SPF防晒系数并非越高越好
1、SPF指的是“防晒系数”，仅能防止UVB射线灼伤皮肤，对UVA射线无效。
2、而真正损害人体的，抑制免疫系统，加速皮肤老化，可能会引发皮肤癌的正是UVA射线。
3、FDA正在考虑把SPF系数上限定在50，实际上SPF50就已经能阻止99%的UVB射线，再高的SPF系数也不过是提升个百分之零点几的比率。
4、选择好的防晒霜时除了要看SPF系数，更要考虑UVA系数。
5、高SPF的产品会给人一种虚假的安全感，诱导他们在阳光下呆太长的时间，虽然不会被晒伤，但会增加其它类型的皮肤风险。
不同年龄段宝宝防晒有别，0-6 月尽量物理遮挡，6 月以上多物理防晒减少外出。选防晒霜别选喷雾，SPF 并非越高越好，要兼顾 UVA 系数，让爸妈轻松做好宝宝防晒。
